Творец подарил человеку роскошный подарок – вполне совершенное и многофункциональное тело. Без малейшего преувеличения, действительно многофункциональное – человек способен выполнить практически любую работу, играть на разных инструментах, танцевать и даже ходить по канату. Никто не станет спорить совершенная фигура выглядит привлекательно.
Если не уделять должного внимания телу – ходьба, физический труд, разные упражнения, в современных условиях довольно быстро потеряет привлекательность. Еще и функциональность. Кто-то не сможет бегать, кто-то подтягиваться, а кто-то даже наклониться.
Все религии, духовные учителя и т.д. считают, что тело — это временно и не стоит на нем зацикливаться. Думать нужно, прежде всего, о душе. Это действительно так. Душа субстанция, если не вечная, то существует гораздо дольше, чем тело в одной жизни.
Современному человеку времени всегда мало. Еще его тратить на такие пустяки как физическая активность. За это время можно сделать много всего более полезного.
С другой стороны – можно не тратить все время на body и уделять ему хотя бы немного внимания. К примеру, делать утреннюю зарядку, пару раз в неделю ходить в зал, на танцы или плавать, ездить на велосипеде и т.д.
Если представить жизнь человека, как короткий миг в Вечности – сгорает как спичка, то надо успеть сделать главное, выполнить те задачи, ради которых душа воплотилась. Преодолеть в себе недостатки, научиться любить, созидать и т.д. В таком случае забота о теле выглядит эгоистично или даже нерационально. Как можно заботиться о теле, когда есть более высокие материи. Помнится, не раз был на разных конференциях – математики, физики, историки, люди искусства. Многим из них было совершенно до лампочки, как они выглядят, во что одеты и т.д. Главное – дело, которым они увлечены. С одной стороны, это правильно. Люди окунулись в работу и ни на что другое не отвлекаются.
С другой стороны, грустно смотреть на людей, которые ленятся тренироваться и которым наплевать на свой внешний вид. На внешность можно бы и не обращать внимания. Как модно сейчас говорить – не зацикливаться. Но ведь проблема в другом. Если не двигаться, не заниматься тренировками, тело очень быстро дряхлеет, человеку становится все труднее заставить себя что-то сделать. Он устает намного быстрее, требуется больше времени на восстановление. Да и болезни начинают одолевать гораздо быстрее. Одно цепляется за другое, дальше больше. Чтобы выйти из такого состояния, из плена апатии, слабоволия, лености, болезней нужен рывок, усилие воли. Здесь уже не хочется и не можется сделать над собой усилие и систематически ходить в тренажерку, да хотя бы дома заниматься гантелями или чем-то другим. Нет желания, сил, хроническая усталость, зажимы во всем. Так и тянет посидеть, а еще лучше полежать. Это путь не только к быстрой старости, но и к застойным явлениям, всевозможные нарушения начинают диктовать совершенно другой образ жизни. Человек начинает возмущаться – вот как все неправильно, почему это мне такое наказание, откуда прилипло и т.д. Пытаются лечиться таблетками, ищут выход там, где его быть не может по определению. Всего-то надо – заботиться о теле.
Мое мнение – в здоровом теле здоровый дух, вернее здоровый дух и как результат – здоровое тело. Нужно обязательно находить время и силы для занятий. Физические тренировки способствуют более активной жизни, адекватного восприятия реальности. Еще есть мнение, что после жизни образ человека остается таким, каким он был в жизни в самом лучшем и красивом виде. Желательно, чтобы подход к данному вопросу был творческим, а не формальным. Ведь красивый, гармоничный человек вызывает положительные эмоции. А это способствует хорошему настроению. Нет ничего важнее, чем отличное настроение!
