Всем привет.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и комментируйте. Помогите продвинуть полезный блог.
Санскрины - это одна из самых сложных тем для написания статьи, которую я пыталась отложить на максимально долгий срок, так как тема холиварная и очень спорная. Исследования до сих пор проводятся и в ней много нюансов.
Приведу к примеру скандалы с солнцезащитой за последние годы:
Корейские санскрины врут про уровень SPF
В 2020 году прогремел скандал связанный с брендом популярных санскринов. Оказалось, что санскрин Purito Centella Unscented Sun на химических фильтрах последнего поколения Uvinul A и Uvinul T не дотягивает до своих показателей SPF 50+, и может обеспечить по данным разных лабораторий SPF 10.3 — 19.2.
Солнцезащитные фильтры убивают кораллы?
Сегодня несколько островных и туристических регионов (например, Гавайи и Таиланд) запретили на своей территории использование некоторых химических солнцезащитных фильтров. По данным Службы национальных парков США, в настоящее время от 4 000 до 6 000 тонн солнцезащитного крема ежегодно попадает в зоны коралловых рифов по всему миру.
Наночастицы из санскрина вредят организму? подтасовка результатов тестов SPF
Владелица американской компании AMA Laboratories, которая занималась и занимается тестированием косметики, в прошлом году была осуждена на 5 лет тюрьмы за мошенничество. Габриель-Летиция, которой сейчас 72 года, в компании сотрудников лаборатории на протяжении тридцати (!) лет фальсифицировала результаты тестов. Что особенно примечательно там были тесты солнцезащитных средств, которые производители заказывали для предоставления в американское агентство FDA, которое отличается строгими нормами в отношении санскринов. Обмануты миллионы потребителей.
Так что же получается и не пользоваться санскринам вред плюс ведет к раку кожи, и пользоваться ими тоже не дает никаких гарантий? Давайте вместе попробуем разобраться с солнцезащитой и обезопасить себя и наших детей максимально возможным способом. Ну и лето не за горами, как говорится, готовь сани летом, а солнцезащитный крем зимой! (Пока они по скидке и есть в наличии)
Тема получилась обширная, поэтому статья будет разделена на 2 части:
Часть 1: информация об УФ излучении и фильтрах;
Часть 2: как подобрать и нанести солнцезащитный крем + расшифровка этикеток.
Поехали!
Санскрины являются косметикой в России, Европе, Великобритании, Юго-Восточной Азии, Африке и Японии. В США — лекарствами. В Австралии — косметикой, если SPF — дополнительная функция; лекарствами, если SPF — основная функция. Косметика и уход за кожей с SPF классифицируется во всех странах по-разному. Важно на это обратить внимание, так как корейские средства ушли далеко вперед от американских и даже европейских. США проигрывает значительно и у них можно было найти только достойные средства с физическими фильтрами, европейцы часто подмешивают к прогрессивным хим.фильтрам старые, которые корейские и российские производители уже стараются не использовать.
От какого излучения защищает солнцезащитный крем?
Ультрафиолетовое (далее УФ) излучение делится на 3 типа повреждения кожи человека:
С (UVC) - безопасны, не достигают поверхности земли, их задерживает озоновый слой.
В (UVB) - вызывает ожоги, эритему, повреждение ДНК, рак кожи, фотостарение. Кожа обгорает. Всего 5% от общего количества ультрафиолета. Защита маркируется SPF.
А (UVA) - вызывают образование свободных радикалов, меланомы, пигментации, проходят сквозь облака и стекло. Действуют безболезненно. 95% от общего количества ультрафиолета.
Инфракрасное излучение (IR) усиливает пагубное воздействие всего УФ излучения.
Солнцезащитное средство должно защищать от UVA и UVB лучей!
Как узнать УФ индекс?
В приложении «Погода» на телефоне.
0-2 низкий: крем SPF не нужен или 15+ (более 1 часа), закрыть участки кожи от солнца (более 1 часа)
3-5 умеренный: солнцезащитные очки, крем SPF 30+, одежда и шляпа от солнца, после 12.00 тень
6-7 высокий: SPF 30+, одежда и шляпа от солнца, находитесь в тени, ограничьте солнце с 11-17.00
8-10 очень высокий: SPF 50, одежда и шляпа от солнца,находитесь в тени, избегайте солнца с 11-17.00
11+ экстремальный: SPF 50+. У нас не бывает
Что такое фильтры в солнцезащитных средствах?
Фильтры — это ингредиенты санскрина, которые непосредственно улавливают, рассеивают или преобразовывают в тепло световые лучи. Фильтры бывают минеральными (физическими) и органическими (химическими).
Задача фильтров: либо отражать, либо поглощать, либо преобразовывать УФ лучи.
Физические фильтры (минеральные).
Как работают: отражают, как зеркало. Это вещества с размером частиц в несколько микрон, оксид цинка и диоксид титана. Если правильно наносить средство и обновлять его, то можно получить 100% защиту от всех видов излучения.
Кому подойдут: детям и людям с чувствительной, проблемной кожей.
Плюсы: не проникают дальше рогового слоя кожи, надежно защищают от всех типов излучения, фотостабильны, не токсичны, недорогие. Для пляжа специалисты рекомендуют именно физические фильтры.
Минусы: выпадают в осадок, выбеливают кожу, могут подсушивать, легко удаляются от трения, нужно постоянно обновлять (если смазали или искупались/вспотели), так как не впитываются и не сцепляются с кожей, могут забивать поры и вызывать высыпания на коже.
Солнцезащитные кремы на основе диоксида титана не безопасны при использовании в бассейне. При взаимодействии с хлоркой, покрытие нано-частиц диоксида титана (гидроксид алюминия Aluminium Hydroxide) разрушается с образованием свободных радикалов, повреждающих кожу.
Если не нравится белый налет на лице от крема, можно попробовать крем с наночастицами. Наночастицы имеют ряд преимуществ: лучше защищает кожу, легче распределяется, не видно на коже. Но! Есть новые немногочисленные исследования, что наночастицы способны проникать через барьер кожи, в кровоток. Есть смысл избегать наночастиц в спреях и пудрах, чтобы не вдыхать их.
Примеры:
- Zein Obagi Основа под макияж Sunscreen+Primer SPF30
- Thinkbaby Солнцезащитный крем water resistant SPF50
- BioSolis Натуральный солнцезащитный крем для лица для чувствительной кожи SPF30
- Sesderma Крем солнцезащитный для детей Repaskin pediatrics mineral Baby Sunscreen SPF50
- Dr.Ceuracle Лёгкий санскрин с матовым финишем 5 Alfa Control No-sebum Sun Lotion SPF50; солнцезащитный тонирующий крем с пробиотиками Pro Balance Toning Sun Cream SPF50+
- The Saem Крем солнцезащитный Eco Earth All Protection Sun Cream SPF50+
- Benton Минеральный солнцезащитный крем Skin Fit Mineral Sun Cream SPF50+
- Pyunkang Yul Гипоалергенный солнцезащитный крем ATO Mild Sun Cream SPF50
- I'm from Минеральный санскрин с экстрактом риса гоами Rice Sunscreen SPF50+ PA++++
- ZEITUN Солнцезащитный тонирующий крем tinted mineral face sunscreen SPF30
- Levrana Солнцезащитный крем для лица и тела Календула SPF50
- Mi&co Бережный солнцезащитный крем для лица и тела Sun Screen SPF50; Крем для лица и тела солнцезащитный Sun Screen SPF30
- ONME Солнцезащитный крем с физическими/минеральными фильтрами SPF30
Химические фильтры.
Как работают: их действие основано на химический реакции, они поглощают и преобразовывают лучи. Отличие от физических фильтров, не со всеми лучами работают. Разные типы хим.фильтров используются вместе, чтобы снизить концентрацию каждого из них и таким образом снизить вредное действие, которое они могут оказывать на кожу. Ряд хим.фильтров уступает физическим, так как недостатков у них много.
Плюсы: идеально ложатся и держатся на коже, даже под макияжем.
Минусы: не универсальные (могут поглощать только 1 тип лучей или только по-длине: короткие или длинные), не фотостабильные, аллергичные, токсичные, дорогие.
Последствия применения хим.фильтров могут быть опасны как для человека, так и для окружающей среды. Могут накапливаться в природе, биоаккумулируются в тканях человека и животного (обнаруживаются в тканях рыб и грудном молоке женщины). Исследования показывают, что хим.фильтры могут навредить эндокринной системе человека, могут вызвать бесплодие, а у детей задержку развития. Кроме того многие хим.фильтры не фотостабильны, они могут вступить в нежелательную реакцию друг с другом или с кремом, с которым они соседствуют в одном косметическом средстве (например жиры, эмульгаторы, некоторые ароматизаторы могут усилить или вызвать аллергическую реакцию в сочетании с фильтрами или ослабить их действие, например этанол).
Для пляжа не рекомендуют использовать хим.фильтры, так как после каждого купания надо принимать душ, со смывающим средством.
Средство с хим. фильтрами нужно очень тщательно смывать, двухэтапно, с применением очищающего бальзама или гидрофильного масла, желательно, чтобы в нем было минеральное масло для очищения (исследования говорят, что минеральное масло расстворяет хим.фильтры)
Обновление. С хим.фильтрами в городе действует тоже самое правило, что и с физическими. На отдыхе/пребывание на природе летом, обновлять каждые 2 часа.
Химические фильтры с плохой репутацией (не подходят детям и людям с чувствительной кожей)
На всех средствах из примеров, где присутствует хотя бы 1 фильтр из этого списка, делала пометку *и название фильтра
- РАВА /Para aminobenzoic acid — один из первых солнцезащитных фильтров, с 2013 года не используется в ЕС, а с прошлого года исключен из разрешенных фильтров и в продаже средства с ним едва ли можно найти.
- Benzophenone-3 / Бензофенон-3 или Оксибензон — имеет множество исследований и самую плохую репутацию, но используется в санскринах США как UVA-фильтр, лучше воздержаться от покупки детских средств с оксибензоном.
- Avobenzone / Butyl methoxydibenzoylmethane / Авобензон — нефотостабилен, обычно стабилизируют его октокриленом, но эта комбинация может раздражать чувствительную кожу, а сочетание с Ethylhexyl Methoxycinnamate ослабляет солнцезащитные свойства санскрина, фильтр распадается в хлорированной воде под солнечными лучами.
- Ethylhexyl Methoxycinnamate / Этилгексил метоксициннамат — имеет эндокринную активность, разрешен только в маленьких дозах, не участвует в формулах вместе с авобензоном, не рекомендован для чувствительной кожи.
- Octocrylene / Октокрилен, которым стабилизируют авобензон, сам может быть сенсибилизатором (то есть раздражителем), с Кетопрофеном, например, поэтому не рекомендован для чувствительной кожи.
- Homosalate / Гомосалат – разрушает эстроген, андрогены, прогестерон. Нестабилен и легко разрушается на солнце;
Так же в последние годы появились прогрессивные химические фильтры, которые фотостабильны и увеличивают действие средства до 8 часов в городской среде. Так же они стабилизируют фильтры старого поколения (см. список выше, с плохой репутацией). Вот некоторые из них:
- Mexoryl SX/Ecamsule (Amethylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol) или Mexoryl XL (Drometrizole trisiloxane) - запатентованая разработка концерна L’Oreal (входят фирмы Garnier, La Roche-Posay, Vichy, SkinCeuticals и тд)
- Tinosorb A2B (Tris-Biphenyl Triazine), Tinosorb S (Bemotrizinol /Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) или Tinosorb М (Bisoctrizole/Amethylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol )
- Uvenul A plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate), Uvenul T150 (Ethylhexyl Triazone/ Octyl Triazone)
Примеры: (в примеры не попали ср-ва, которые не имеют прогрессивных хим.фильтров и защиты от UVA лучей)
- L'Oreal Paris Дневной антивозрастной крем Ревиталифт филлер против морщин Revitalift SPF50+UVA
- Clarins Солнцезащитный крем для лица Creme Solaire Toucher Sec Visage SPF 50+ +UVA*(Содержит гомосалат)
- Bioderma Фотодерм Крем против пигментации и морщин Photoderm SPF50+ UVA
- La Roche-Posay Солнцезащитный флюид Anthelios Shaka Fluide SPF50+ UVA, *(Содержит авобензон); Солнцезащитный крем Anthelios Ultra Крем SPF50+ UVA* (Содержит авобензон)
- Vichy Солнцезащитный спрей Capital Ideal SPF30 UVA *(Содержит гомосалат, октокрилен)
- AVENE Солнцезащитная компактная эмульсия Solar Reflex SPF50+ UVA *(Содержит октокрилен)
- Collistar Интенсивный солнцезащитный крем Crema Solare Protezione Attiva SPF50+ UVA
- Biotherm Солнцезащитное молочко waterlover sun milk SPF50 UVA
- Dr.Jart+ Солнцезащитное средство Every Sun Day Waterproof Sun Milk SPF50 PA++++
- Dear, Klairs Лёгкий солнцезащитный крем All-day Airy Sunscreen SPF50 PA++++
- AHC Лёгкий солнцезащитный крем UV Capture Plus Pure Mild Sun Cream SPF50+ PA++++ *(Содержит гомосалат)
- By Wishtrend Увлажняющий солнцезащитный крем с пантенолом UV Defense Moist Cream SPF50+ PA++++ *(Содержит гомосалат)
- Manyo Увлажняющая солнцезащитная сыворотка Galactomy Moisture Sun Serum SPF50+ PA++++
- Medik8 Антивозрастной увлажняющий солнцезащитный крем с фотолиазой ADVANCED DAY ULTIMATE PROTECT SPF 50+, PA++++
- Organic kitchen Солнцезащитный крем с антиоксидантами Don’t touch my face SPF30 UVA
- Arkadia Солнцезащитный крем Пленер SPF30 UVA *(Содержит этилгексил метоксициннамат)
Так же есть комбинация химических и физических фильтров. Они считаются наиболее прогрессивными и удобными в использовании.
Примеры:
- Garnier Водостойкое солнцезащитное молочко Ambre Solaire SPF30 UVA *(Содержит октокрилен)
- SkinCeuticals Матирующий солнцезащитный крем Oil shield UV defense sunscreen SPF50 UVA* (Содержит гомосалат)
- Sesderma Сверхлегкое солнцезащитное ср-во Repaskin Invisible Light Texture SPF50 UVA* (Содержит этилгексил метоксициннамат)
- Shiseido Эмульсия для городской среды Urban environment age defense SPF30 UVA*(Содержит гомосалат)
- Biore Солнцезащитный флюид Athlizm Skin Protect Milk SPF50 + PA ++++ * (Содержит этилгексил метоксициннамат)
- Manyo Веганский солнецзащитный крем Our Vegan Basic Sun Cream SPF50+/PA++++
- Apieu Крем солнцезащитный Pure block SPF45 PA+++ *(Содержит этилгексил метоксициннамат)
- Medi-Peel Солнцезащитный крем с пептидами Peptide 9 Balance UV Derma Sun Cream SPF50+/PA++++ *(Содержит гомосалат)
- Anna Sharova Солнцезащитный крем для лица SPF30 UVA
- BTpeel Солнцезащитный cпрей с гиалуроновой кислотой SPF50 UVA/UVB/PA++++
- Alpika Гель фотозащитный для лица PhytoSafe SPF30 UVA; крем Solar Expert SPF35 UVA
- Pleyana Солнцезащитный увлажняющий крем SPF30 UVA
С УФ излучением и фильтрами разобрались. Вторая часть про подбор и нанесение солнцезащитных средств + расшифровка этикеток выйдет через неделю. Спасибо за внимание. Пишите в комментах вопросы, я постараюсь на них ответить.
Продолжение здесь.
Спасибо сайту kosmetista за прекрасную инфографику.
