Часто в погоне за фигурой мечты мы прибегаем к «запрещенным» приемам, которыми можно быстро себя видоизменить. Бежим в магазин и покупаем корректирующее белье, которое как по взмаху волшебной палочки скрывает все наши изъяны.
Казалось бы проблема решена и вы выходите в свет во всей красе, но есть одно большое НО!
Как бы не старались производители и маркетологи – корректирующее белье было и будет обладать утягивающим и сдавливающим эффектом.
- Будет препятствовать естественной циркуляции крови, особенно нормальному венозному возврату.
- Нарушать лимфоотток.
- Сдавливать внутренние органы, тем самым ухудшая их питание и вызывая гипоксию в них.
- Ухудшать работу дыхательной системы.
Более того, постоянное ношение корректирующего белья нарушает естественные функции мышечного корсета, ослабляя мышцы спины, вследствие чего позвоночник не выдерживает даже минимальных нагрузок; вызывает повышенное давление в брюшной полости, повышая риски опущения органов малого таза и появлению диафрагмальных грыж и желудочному рефлюксу с изжогой.
Вы же не будет носить корректирующее белье круглосуточно и дома его придется снять. Ваша вторая половинка все равно будет видеть вас во всей естественной красе и не перестанет вас любить.
Значит ли это, что стоит отказаться от утягивающего белья, потому что оно вредно для здоровья? Тортики тоже вредны для здоровья, и сахар, и соль и многое другое...
Надевать корректирующее белье можно, но соблюдать правила и помнить о противопоказаниях:
- варикоз;
- дерматиты и кожные заболевания;
- гипертония;
- тромбофлебит;
- новообразования и опухоли.
Запомните 3 основных правила:
- Носить корректирующее белье можно не более 10-12 часов в неделю.
- Выбирать корректирующее и утягивающее белье нужно размер в размер (только в особых, очень редких, единичных случаях, когда ну просто кровь из носу нужно быть на высоте – свидание, вечеринка, званый ужин, вручение Оскара 😀 – можно надевать утягивающее белье на размер меньше).
- Учитывать противопоказания: варикоз, дерматиты и кожные заболевания, гипертония, тромбофлебит, новообразования и опухоли.
Беря во внимание данные правила, вы со спокойной совестью и без вреда здоровью можете носить корректирующее белье 🥰
А лучший совет - давайте прямо сегодня перейдём на сторону рационального питания, вычеркнем из будничной жизни "злые" продукты, найдём причину метаболического синдрома и разберемся с ним. И необходимость корректирующего белья уже к лету пропадёт раз и на всю жизнь 🙏
Мои дорогие, 27, 28, 29 января в 19:00 по мск я проведу прямые эфиры «Метод ненасильственного похудения» где пообщаюсь с вами лично и мне можно будет задать вопросы. Разберем важные темы:
- как стройнеть с пользой для здоровья;
- как сжигать жир, а не мышцы;
- как сбросить вес без отказа от любимых продуктов;
- обязательно поговорим о женском здоровье и нормализации гормонального фона.