Физические упражнения необходимы детям для правильного развития костно-мышечной системы. К сожалению, редкий ребенок понимает это, так что вытащить его на свежий воздух и заставить сделать полезную гимнастику — обычно тот еще квест. Но есть пара хитростей, которые могут облегчить задачу.
Для начала неплохо бы подать собственный пример упрямому чаду. Не лежите часами на диване с телефоном, а начните сами делать разминку, обставляя ее как очень приятное и веселое занятие. Заинтересованный малыш присоединится к вам, и тогда дело будет в шляпе.
Ассортимент производителя оборудования для детских компаний «ВегаГрупп» можно увидеть по ссылке.
Наверняка на ютубе есть детские блоги, где дети ведут активный образ жизни. Покажите их ребенку – вполне возможно, что один из мелких спортивных блогеров станет его кумиром и образцом для подражания.
Обязательно купите ребенку яркий спортивный костюм и удобные кроссовки. Это отличная мотивация заниматься гимнастикой.
И самый простой способ – установите на детской площадке качель-балансир «Лодочка» от «ВегаГрупп». С ее помощью ребенок отлично проведет время и укрепит спину, мышцы ног и вестибулярный аппарат, а еще станет более выносливым и достаточно подышит свежим воздухом.
