Промочить ноги – верный способ простыть. Это не только общеизвестно, но и подтверждено исследованиями. Переохлаждение организма вообще вредно для здоровья, но почему так опасно переохлаждать именно ноги, а точнее стопы?
Дело в том, что в центре подошвы стопы находится точка R1 (Юн-Цюань), с которой берет начало меридиан почек. При ее охлаждении холод проникает в этот меридиан и поднимается по нему в почки, там он задерживается и накапливается. Это приводит к холоду почек, с которого начинается развитие многих болезней холода.
Болезни холода связаны с дисбалансом основы Бад-кан (Слизь), которая отвечает за иммунитет, обмен веществ, суставы, гормоны. На долю этих болезней приходится 80% всех хронических заболеваний человека.
В первую очередь, накопление холода в почках и дисбаланс основы Бад-кан поражает иммунную систему. Отсюда снижение иммунитета, частые простуды, ОРЗ, ОРВИ.
Особенно опасно переохлаждение ног для детей, ведь в детском возрасте основа Бад-кан доминирует в организме, и поэтому ее баланс особенно легко нарушается.
С точки зрения тибетской медицины, дисбаланс каждой из основ начинается с ее увеличения. И если она доминирует, то есть уже увеличена, это создает оптимальные условия для ее дисбаланса.
Итак, первое, с чего начинается переохлаждение ног – это пониженный иммунитет, простуды, хронические заболевания дыхательных путей – ринит (насморк), фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, и наконец, хроническая пневмония. На этом фоне развиваются застойные явления в легких, нарушается дыхательная функция, развивается непроходящий кашель.
Это один сценарий. Другой сценарий – это развития обменных и гормональных расстройств, болезней суставов (артрозы, артриты).
Один из первых признаков дисбаланса Бадкан и накопления в организме холода – избыточный вес. Это значит, что хроническое переохлаждение ног служит причиной лишнего веса и ожирения, о чем мало кто догадывается.
Но это далеко не все. Еще одно возможное следствие дисбаланса иммунной системы – развитие аутоиммунных заболеваний. Большинство из них относятся к жизнеугрожающим, приводят к инвалидности – это ревматоидный артрит, системная красная волчанка, ревматизм, ревматический миокардит, болезнь Крона и др.
Подошвы ног очень насыщены биоактивными точками. Наряду с R1 (Юн-Цюань), открывающей меридиан почек, здесь же находятся входы меридианов мочевого пузыря, печени, желчного пузыря, желудка, селезенки. От переохлаждения ног страдают все эти органы.
Например, холод мочевого пузыря может проявляться недержанием мочи (ургентными позывами), циститом, мочекаменной болезнью. Кстати, к развитию мочекаменной болезни приводит и охлаждение почек через их меридиан при переохлаждении ног.
Холод печени приводит к общему снижению энергетики организма, уменьшению тепла и еще большему накоплению холода. Ведь печень – это «энергетический реактор» тела, притом что этот орган выполняет более 300 функций в организме.
В частности, от печени зависит утилизация отработавших женских гормонов (эстрогенов). При холоде этого органа развиваются гинекологические гормонозависимые заболевания, включая миому матки, поликистоз яичников (СПЯ), эндометриоз, а также мастопатию. Причиной этих заболеваний может быть хроническое переохлаждение ног.
Кроме того, холод печени и желчного пузыря провоцирует желчнокаменную болезнь – образование камней в желчном пузыре и протоках.
Таким образом, образование камней в печени и желчном пузыре или в почках и мочевом пузыре может начаться с переохлаждения ног.
Холод желудка приводит к нарушению пищеварения, то есть к развитию болезни «ма-жу», которую тибетская медицина считает началом всех внутренних заболеваний тела.
Накопление холода в организме и снижение его энергетики опасно не только для тела, но и для психики, за которую отвечает основа Рлунг (Ветер).
Ее дисбаланс при хроническом переохлаждении ног обычно проявляется симптомами астении – вялостью, хронической усталостью, подавленностью, депрессией, ощущением разбитости, слабостью. В медицине такое состояние называют астено-невротическим синдромом, а с присоединением дисбаланса иммунной системы (Бадкан) – синдромом хронической усталости (СХУ). В этом случае астения сопровождается стойкой субфебрильной температурой, головной болью, частыми простудами.
Не будет преувеличением сказать, что синдром хронической усталости зачастую начинается с переохлаждения ног, а один из эффективных способов поддерживать хорошее настроение – это держать ноги в тепле.
У женщин сочетанное расстройство основ Рлунг и Бадкан, начавшееся с переохлаждения ног, может проявляться мигренями, вегетососудистой дистонией.
Таким образом, мигрени – это еще одно возможное следствие переохлаждения ног. И наконец, именно от почек, по мнению тибетской медицины, зависит продолжительность жизни.
Это значит, что переохлаждение ног не только разрушает здоровье и служит причиной болезней, но и сокращает жизнь.
>> Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные и интересные статьи о здоровье и правильном питании!
Об актуальных акциях клиники, врачах, рекомендациях по питанию и многом другом – читайте в нашем Телеграм канале 🙏
