Многие современные чудо-техники я подвергаю сомнению, меня так учили...ничего не брать на веру. Никакие новшества. Никакие заманчивые "волшебные таблетки". Преподаватели тогда как чувствовали, что будет лавина этих всех чудо-схем)))
Поэтому присматриваюсь, присматриваюсь и еще раз присматриваюсь. Ооочень осторожна в практике.
Мне обидно за одно: науку, подтвержденную теорию, смешивают со своими авторскими ноу-хау, которые никто не проверял на эффективность и не знает, что за этим последует. А главный принцип в психологии, напомню: "Не навреди!".
Еще мода на погружение в прошлые жизни. Пока погружаются, настоящие-то проблемы никуда не исчезают, поэтому всё это похоже на желание убежать от текущей ситуации в какие-то развлекательные "фишечки". Куда-то себя деть, чем-то занять, лишь бы не разрешить свои текущие жизненные задачки.
Но есть реальные, действенные инструменты. Которые работают, и о которых я расскажу вам. Они необычные, но действенные. И со всей ответственностью заявляю - вот этот инструмент работает на все 100%!
А теперь про МАК
Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это не Таро, не гадание, не та ересь, что можно услышать от других. Это просто картинки. И они вызывают у вас ассоциации. И чем ближе картинка к боли или волнующей внутри теме, тем ярче ассоциации. И с этим психологу можно работать.
Никакой психолог вам ничего не расскажет по этим картинкам. Что за бред я постоянно читаю?! Говорите только вы, только вы можете рассказать, что вызвало у вас то или иное изображение.
Ассоциативные карты очень хороши при работе с детьми. Особенно, если у них есть травма. Именно эти изображения позволяют вытащить внутренний страх и боль, проговорить их...но по отношению к картинке, безопасно, как нынче любят говорить - экологично.
Сам механизм
Карты есть универсальные, с разными сюжетами, а есть специальные...про эмоции, про травмы, про детско-родительские отношения и так далее.
Например, однажды в соцсети я выложила карту и спросила, какие ассоциации она вызывает?
И у каждого человека была своя ассоциация! Ни одной похожей. Хотя ведь изображение одно!
Кому-то вспомнился дедушка, кто-то написал, что изображение вызывает тревогу, у кого-то вспомнились радостные моменты из жизни...
Но при этом каждый человек уверен, что другой видит то же, что и он :)))
Благодаря этому сложному механизму, мы верим, что другие видят мир таким же, как и мы. Мы в вечной иллюзии насчет других.
Волшебство ли?
И многие любители создания интриг начинают покрывать эти ассоциативные карты вуалью мистики. И дискредитировать реально рабочий инструмент!
Но мистики никакой нет.
Это ПРОЕКЦИЯ, вот так работает этот механизм. Мы смотрим на картинку, а рассказываем о себе.
И практически каждая картинка найдет отклик в сердце. И будет в точку. И это не гадание, просто внутри нас много различных ассоциаций, а с ними связано много разных тем из жизни.
Сколько раз я слышала: "А Вы точно наугад вытаскивали карту? Не в бровь, а в глаз ее сюжет". Я могу вытащить вторую, третью, 32-ю, и все они найдут отклик в душе. Кто-то больше, кто-то меньше, но он будет.
Потому что искусство всегда без ключа заходит в нашу душу, задевает самые тонкие струнки. И изображения - не исключение.
Поэтому говорю сразу - никакой мистики нет. Никаких вау-эффектов.
Метафорические ассоциативные карты - это признанный инструмент психологов. Эффективный и безопасный.
Кому не зайдёт
В первый раз работать с картами непривычно. Практически всегда. Но потом это напряжение уходит, и многие клиенты в конце сеанса практически всегда просят вытянуть карту для мотивации.
Например, вот такая карта:
Одна клиентка сказала, что это мотивирует ее на то, чтобы залезть по этой тонюсенькой лесенке и всё же решиться на перемены. Всё получится!
А другая, например, сказала, что это совет перестать смотреть в чужие окна и наконец-то открыть свою дверь с новыми возможностями.
Еще одна клиентка произнесла мечтательно: "Даа, скоро лето, скоро будет здорово. Люблю лето!".
Каждый видит своё. Никакой психолог вам ничего не рассказывает о вас и не должен рассказывать)))
Так вот...может не зайти, как нынче говорят, с первого раза. Из-за непривычки.
И еще я заметила, есть люди, которые просто зрительно плохо воспринимают информацию, они не умеют представлять что-то, фантазировать. Но это становится ясно практически сразу, поэтому я никогда с ними не использую этот инструмент. Вот и всё.
Я надеюсь, развеяла мистическую пелену работы психолога) а то некоторые слишком уж усердствуют...))
Если вам понравилась статья, поставьте лайк. А лучше ПОДПИШИТЕСЬ, будем дружить ;)
