Сегодня прям хочу детально разобрать причины. И не важно какой темы это касается выйти из невроза, похудеть, выучить язык, начать свое дело.
Хочет, знает как, но не делает.
Варианты:
⭐️ Сильный внутренний Критик (да куда ты лезешь? Тебе больше всех надо? Да у тебя не получится! У тебя не достаточно опыты/сил/невроз сейчас)
⭐️Загорелся, зажёг я, вдохновился(Внутренний Ребёнок). Всё таки сделал первый шаг, не получилось иии еще больший шквал критики
⭐️Был опыт, и был не удачный(и здесь задача учиться ОТДЕЛЯТЬ себя от предыдущего опыта. Переосмыслить его.
⭐️За результат нужно дорого платить (временем, ресурсами, здоровьем). Так делают из позиции Жертвы. Жертвам нужны проблемы, и надрывы. Чтобы ВСЕ видели как вы справляетесь с выражением мученика на лице.
Ключевой посыл следующий помнить, что помимо Родителя, и Ребёнка есть ещё Внутренний Взрослый - которого необходимо доращивать. За что отвечает Взрослый за МОГУ! (Родитель про НАДО) Есть задача. Как я могу её достичь? Хочешь? КАК достичь этого результата? (видеть ресурсы, распределять их, и не обесценивать). Научиться ДЕЛАТЬ в разном состоянии. Ведь сомнения будут и не раз. Насколько вы понимаете Зачем вам данная цель?
❗Здесь нет драмы и страданий. Самобичевания и унижений. Все чётко, ясно, по делу.
👆🏽И знаете, что ключевое? Человека делающего тоже посещают мысли Критика, но он приучается с ним договариваться. Перестать быть жертвой собственных страхов. ВЗРОСТИТЬ Взрослого - вот задача. Понимать свои сильные и слабые стороны. Видеть ресурсы, которые есть. И способности, которые необходимо апгрейдить.
И ещё важна дисциплина и система. Ведь на силе воли, далеко не уедешь. Отказы, ошибки, неудачи - все это часть пути. До цели доходит, не тот кто не ошибается, а тот кто двигается ВОПРЕКИ происходящему.
Что думаете по поводу вышесказанного? Бывало ли, что знали хотели, но не делали? Или все же делали? Что в этом помогло?
Обняла всем сердцем. Ваша @schastielubova_psu 🥰💕👩🎤
