Голкипер «Ростова» Никита Медведев не вернется в строй раньше апреля, сообщил «РБ Спорт» тренер вратарей клуба Виталий Кафанов.
Голкипер получил травму связки колена в матче 2‑го тура ФОНБЕТ Кубка России против «Оренбурга», который прошел 14 сентября.
— Когда ждать его возвращения в строй?
— В Германии врачи сказали, что срок восстановления — 7 месяцев. То есть раньше апреля его ждать не стоит.
— Как вратарю не потерять уверенность после тяжелой травмы?
— Чтобы вернуться после длительной паузы, очень важно правильно провести восстановительный период.
— Правильно — это как?
— Игрок должен постоянно думать о футболе. Надо прокручивать в голове все игровые ситуации, которые видишь с трибуны или по телевизору. Есть понятие идеомоторных тренировок — его надо применять.
— Как это выглядит на практике?
— Расскажу на примере Медведева: Никита смотрел чемпионат мира и в каждом эпизоде ставил себя на место вратаря, анализировал его решения. Это очень важно. Когда он вернется в строй, мышцы, понятное дело, не будут слушаться, но главное, чтобы в голове были правильные решения, — сказал Кафанов.
