Что такое социальные танцы?
Социальные танцы (от англ. Social dance) — категория танцевальных стилей народов мира, которыми занимаются преимущественно для досуга, поддержания физической формы, общения и обмена эмоциями и в редких случаях соревнованиях.
Какие социальные есть и какие танцы популярны в России?
Виды социальных танцев:
- Аргентинское танго бальбоа/Argentine Tango Balboa;
- Бачата/Bachata (Dominican, modern, sensual, fusion);
- Буги-Вуги/Boogie Woogie;
- Кизомба/Kizomba;
- Зук/Zuk;
- Линди хоп/Lindy Hop;
- Меренге/Merengue;
- Реггетон/Reggaeton(Grinding), фрикинг, (Freaking), и перрео (Рerreo);
- Румба/Rumba (Guaguanco, Yambu и rumba Columbia);
- Сальса/Salsa (Casino, LA, NY/Mambo, Rueda de casino);
- Самба/Samba;
- Ирландские танцы/Irish Dancing;
- Хастл/Hustle;
- Ча-ча-ча/Cha-cha-cha;
Кому подойдет и как начать танцевать?
Ограничений по возрасту и физической подготовке нет.
В социальных танцах можно увидеть как представителей всех возрастов.
Что бы начать вам потребуется узнать, адреса школ(ы) и придти на открытый урок(они часто бесплатны либо имеют символическую плату).
С собой обычно берется сменная одежда и обувь.
Пару советов как начинающим танцорам так и танцорам со стажем.
1. Приходя на занятия или вечеринку - оставляй негатив за порогом школы, туда люди идут для приятного время препровождения.
2. Будь чист и опрятен. Позаботитесь о чистоте обуви, одежды, своих запахах как от тела, так и из-за рта.
Парфюм, дезодоранты как для тела и обуви, чистка зубов, жевательная резинка и ополаскиватели рта вам помогут стать приятным не только в танцевальной среде, но и в повседневной жизни.
3. Меняйте имидж, экспериментируйте, было много исследований по поводу зависимости настроя, уверенности от вашего внешнего вида, поэтому наряжайтесь!
4. На занятиях не стесняйтесь задавать вопросы преподавателям и попросить последить за вами, просите советов, записывайте видео отчеты с занятий, сами стремитесь записаться в них это позволит вам быстрей прогрессировать.
5. Практикуйтесь! После урока с одногруппниками, дома, в студии на практиках. Часы в зале, на которых вы можете отработать пройденный материал - лучший вариант для обратной связи.
6. Отводите взгляд от преподавателя! Смотря постоянно на него, будет сложнее выучить связку на занятиях. Сосредоточьтесь на себе, работе своего тела и своих ощущениях.
7. Индивидуальные уроки. На них вы сможете более детально разобрать ваши вопросы к преподавателю, который, в свою очередь, поможет исправить ошибки, преподнести материал в удобном для вас темпе, углубить его или дать множество дельных советов.
8. Не парьтесь. Тело и память поддаются тренировке! У вас обязательно получится, даже если сейчас это кажется невозможным. Просто нужно больше времени и усилий.
Добавь танцы в свою жизнь и ваша жизнь преобразиться
Больше информации по таким направлениям как:
Сальса, бачата, Румба, афрохаус, реггетон и их подвидам вы сможете найти по ссылке ниже.
