Вижу в чате сообщение от подруги. Время 19:40, а мы должны были встретиться еще 10 минут назад.
- Ща мне прилетит... - думаю я.
Быстро договариваю, что успела и закрываю эфир. С дрожью в коленях открываю сообщения.
Вот что там написано:
- Иевлева, ты богиня. Пока слушала твой эфир, сделала все задания и поняла, как заработать следующий миллион. Спасибо.
Блииин!
Потому что это не первый раз, когда я опираюсь на свои ПРЕДСТАВЛЕНИЯ о реальности вместо того, чтобы опираться на реальность.
Я не знаю, откуда это у меня (да и не важно, на самом-то деле), но пока я не прочту внезапное письмо или сообщение, я по умолчанию считаю, что там меня ругают. Или там просто что-то плохое. Порой я стараюсь отложить знакомство с ним, если возможно.
Хуже, когда надо идти что-то решать в государственные службы. Бывает, что мне еще ничего не сказали, а я уже заранее представлю, как мне нахамят, откажут, обманут. Я вся такая заранее подсоберусь, кулаки наготове, адреналин зашкаливает, готова воевать!
Если с этим адреналином начать общаться, обязательно будет скандал. Но если мне удается сначала себя успокоить и напомнить себе: Галя, мир еще ничего не сделал тебе. Это ты все сама придумала! То вдруг тетенька оказывается милой и спешит помочь.
Ношу это с собой в правом кармане и напоминаю каждый день: опирайся только на реальность, а не свои мысли о ней.
А у вас как? Включаете "Галю" иногда?
Бывает, что запускаете эмоцию => из нее решения => из нее действия, не дав себе возможность рассмотреть, как оно там на самом-то деле? И в итоге оказываясь вот совсем не там, где хотелось бы?
А для того, чтоб оказаться там, где хочется - нужно ставить правильные цели. Поэтому, подписывайтесь на мой блог здесь или телеграм Мастерской достижения целей: https://t.me/+L4sCLogulmwzOTEy
Я знаю, приходить к своим целям, находить свои настоящие желания, и щедро делюсь своими знаниями и опытом с читателями.
Хочу поделиться 4 практическими материалами, которые помогут вам перейти от размышлений к делу:
✔️ «Как поставить цель правильно»
✔️ Гид по внедрению привычек
✔️ «10 стратегий защиты от выгорания»
✔️ «7 способов справиться с выученной беспомощностью»
📩 Вы получите все эти бесплатные брошюры после подписки на имейл-рассылку.
Переходите по ссылке https://ievleva.pro/letters_zen , оставляйте свой контакт и ждите моего письма.
