Бить или не бить тревогу, если выпадают волосы?
Выпадение волос в целом не повод для беспокойства. Это абсолютно естественный физиологический процесс.
По данным различных исследований, в норме за день выпадает от 40 до 100–120 волос. Почему такая большая разница? Это зависит от изначальной плотности волос на коже скальпа. Почему волосам необходимо периодически выпадать? Процессы роста и смены волоса строго цикличны. В 1926 году впервые открыли жизненный цикл волоса: его фазу роста, фазу регресса и выпадения и переходную фазу. Со временем ученые описали дополнительные две фазы. Интенсивность и продолжительность этих фаз у каждого человека разные и зависят от генетики, влияния окружающей среды и его здоровья», — рассказывает кандидат медицинских наук, трихолог, врач-дерматовенеролог, косметолог, врач anti-age (антивозрастной) медицины Александра Андреевна Алтаева.
Но иногда в связи с пережитым стрессом, особенностями образа жизни, изменениями в гормональном фоне или многолетними ошибками в уходе за волосами выпадение может усилиться.
Признаки выпадения волос: когда пора бить тревогу?
Существуют признаки, которые сигнализируют о повышенном выпадении волос:
- после мытья головы в ванне остается слишком много волос — больше, чем обычно;
- вы замечаете, что волосы остаются повсюду — на полу, одежде, постели;
- зажмите несколько прядей между пальцами и протяните по всей длине — если несколько волос осталось в руке, то это еще один тревожный звоночек;
- волосяной покров заметно редеет на лбу, темени, центральном проборе.
Если вы стали замечать у себя какие-либо из перечисленных признаков, это повод запланировать поход к врачу-трихологу.
В чём причины выпадения волос?
Прежде чем подбирать способ коррекции выпадения волос, следует разобраться в первопричинах проблемы. Резкое выпадение волос может быть обусловлено рядом факторов:
- генетическая предрасположенность;
- перенесенные заболевания;
- эмоциональный стресс;
- дефицит витаминов и микроэлементов;
- гормональный дисбаланс;
- частые окрашивания волос;
- тугие прически, наращивание волос;
- неправильный домашний уход.
Средства против выпадения волос
Укрепление волос в домашних условиях потребует комплексного подхода. Разберем эффективные средства для каждого этапа.
Очищение волос и кожи головы
На данном этапе рекомендуем выбирать средства, которые не просто обеспечат качественное и интенсивное очищение волос и кожи головы, но и будут дополнительно защищать.
Шампунь Dercos Energy+* объединяет в себе высокоэффективные ингредиенты, известные своим воздействием на кожу головы, корень и стержень волоса: аминексил, ниацинамид, витамин Е. Формула шампуня протестирована под дерматологическим контролем и подходит для частого применения. Эффективна для мужчин и женщин.
Кондиционирование волос
Выпадение волос может быть вызвано не только проблемами с кожей головы или волосяными луковицами, но и ослаблением стержня волоса. Под влиянием агрессивных внешних факторов по длине могут появляться зоны ломкости, провоцирующие выпадение. Поэтому кондиционер — важный этап, которым не стоит пренебрегать в уходе за волосами.
В такой ситуации, при повышенном выпадении волос, будет эффективен интенсивно укрепляющий кондиционер Dercos «Тонизирующий». Его формула обогащена аминексилом, молекулой против выпадения волос, и укрепляющим комплексом (витамины РР/В5/В6 + керамид). Кондиционер при совместном применении с шампунем воздействует на зоны ломкости волос, восстанавливая структуру волокна волоса и покрывая его защитной мембраной.
Комплексный уход за кожей головы против выпадения волос
При борьбе с выпадением волос важно воздействовать на кожу головы, которая может ослабляться под воздействием негативных внешних и внутренних факторов. Средство против выпадения волос Dercos Aminexil Intensive** — первое*** комплексное средство, которое действует в пяти направлениях, от кожи головы до структуры волоса, укрепляя его и помогая эффективно бороться с проблемой. Есть версии для мужчин и женщин.
Эффективность ампул доказана исследованиями: через 6 недель 89% участников согласились, что выпадение волос после душа уменьшилось, 94% отметили, что меньше волос стало выпадать в течение дня (потребительский тест с участием 102 человек).
Как дополнить комплексный уход против выпадения?
В комплексе с грамотно подобранным уходом важно следить за образом жизни. Также помочь в борьбе с выпадением волос и закрепить результат могут дополнительные процедуры и ритуалы, выбор которых поможет сделать специалист.
- Массаж кожи головы — локально стимулирует кровообращение, усиливает обмен веществ у корней волос. За счет механического воздействия устраняются мышечные и сосудистые спазмы, что способствует лучшему питанию фолликулов.
- Плазмолифтинг — это процедура, при которой происходит введение пациенту собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами. Те, в свою очередь, запускают процесс регенерации тканей и стимулируют рост волос.
- Мезотерапия — метод внутрикожного введения инъекций препаратов на основе активных компонентов (микроэлементов, аминокислот и витаминов). Инъекционная методика позволяет микроэлементам проникнуть к фолликулам ближе и укрепить сами корни волос.
- Полноценное и разнообразное питание, режим сна, занятия спортом — звучит банально, но эти базовые составляющие здорового образа жизни станут отличной профилактикой выпадения волос.
Эффективны ли народные методы в борьбе с выпадением волос?
Трихологи рекомендуют использовать средства с доказанной эффективностью. В интернете можно найти истории, как методы альтернативной медицины помогли справиться с проблемой, — их авторам повезло. Как мы выяснили выше, причин выпадения много. Подобные эксперименты могут оказаться бесполезными. Лучший вариант — обратиться к трихологу за консультацией и выстроить программу комплексного ухода за волосами.
Подробнее о причинах и борьбе с выпадением волос можно послушать в выпуске подкаста «Слово коже» с участием врача-трихолога.
* Dercos Energy+ — «Деркос Энерджи Плюс»
** Dercos Aminexil Intensive — «Деркос Аминексил Интенсив»
*** Среди продуктов VICHY.
Реклама. www.skin.ru
