Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 43, рост 168 см. Худею с веса 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный результат минус 21 кг.
Сейчас мой вес - 72,85 кг, стремлюсь к цели - 70 кг.
Сегодня у нас шопинг. Поедем в Metro. Опустел наш холодильник-бар. Кончилось пиво. Надо купить мясо для шашлыка и кое что по мелочи. Поэтому завтракаем, ребенка оставляем на маму с папой и вливаемся в стройные ряды людей, опустошающих прилавки перед праздниками😅
Завтрак:
На тарелочке у меня тортик. Вчера сделала😊 Вкусный, ооочень лёгкий по калориям и легко и быстро готовится
И он просто прекрасен🤗
Рецепт мандаринового муссового торта здесь👈
Дальше шопинг
Рябину птицы ещё не склеивали. Красивая под снежной шапочкой.
Заехали в аптеку, забрали заказ. Что то последнее время стала очень плохо засыпать. Купила вот это. Травки. Может поможет
Далее Metro. Покупки👇
Пиво, мясо, овощи, молоко, рыба, масло, зелень, немного колбаски. В общем то все, что планировали.
Армия Деда Мороза😂👇
На улице вроде 0°, но очень сыро и холодно.
Народу много. У всех почти в тележках мандарины, виноград, конфеты, водка, шампанское. Почти все со списками.
На дорогах пробки.
Домой приехали чуть позже, чем планировали, но не критично.
Обед:
Поспать сегодня не удалось😔 У Женьки режется клык, ночью плохо спал, днём совсем немножко. И аллергия вылезла. Ищу, на что. Подозреваемый - новое для нас печенье фрутоняня. Прям печаль, что с зубами, что с аллергиями...
Вечером решила быстренько сделать один салатик. Покорил он меня своим внешним видом. Благо все продукты были в наличии, к тому же сварены.
Вы только посмотрите на эту прелесть!☺️👇
Рецепт салата "Подсолнух" здесь👈
Ужин:
Итог:
Засолили рыбу, замочили мясо для холодца. Сварили овощи и мясо для салатов. Завтра замаринуем мясо для запекания. И сделаем пару тортов. А может один пока, а то ставить некуда😅. Так что хлопочем😊
На сегодня прощаюсь с вами.
Интересная статья:
"Странная традиция потлач. Зачем индейцы раздавали и уничтожали свое ценное имущество"
Хорошего вечера😊🌷
