Оказалось, что в нашей стране живут более здоровые люди, чем в Казахстане, — но менее здоровые, чем в Ливии. Но в рейтинге мы далеко не на последних позициях.
Журнал CEOWORLD к концу года составил рейтинг самых здоровых стран мира. Для оценки уровня здоровья населения каждого государства эксперты использовали данные Отдела народонаселения ООН, Всемирного банка, специалистов ВОЗ и исследования научного издания The Lancet. Список возглавила Италия, а вот Россия может похвастаться куда более скромным результатом.
Читайте также
В рейтинг попали страны с населением больше миллиона человек — в итоговый вариант вошли 195 стран. Чтобы поставить итоговую оценку и определить место государства в рейтинге, эксперты вычитали оценку риска из оценки состояния здоровья.
Оказалось, что теория о пользе средиземноморской диеты явно имеет право на жизнь. Любители оливкового масла, итальянцы возглавили список самых здоровых стран. Их секрет очень прост: сбалансированное питание и активный образ жизни дают ощутимый результат. Да и не стоит забывать, что остров Сардиния официально входит в список «голубых зон» — то есть мест с большим количеством долгожителей.
Второе место занял Сингапур, третье досталось Исландии. В десятку лучших также попали: Гонконг, Финляндия, Тайвань, Новая Зеландия, Австралия, Монако, Норвегия.
Россия оказалась на 71-й строчке рейтинга — между Ливией и Казахстаном. А замыкает рейтинг королевство Свазиленд — государство в Южной Африке.
Читайте также
Привычки долгожителей
Люди по всему меру стараются выяснить, что же может помочь сохранить здоровье до глубокой старости. Увы, никакой волшебной таблетки пока не существует. Хотите быть здоровым — придется прилагать определенные усилия на протяжении всей жизни.
Ученые из Университета Торонто выяснили, какими отличительными особенностями обладают долгожители. Оказалось, что крепким здоровьем могли похвастаться пожилые люди, которые:
не курили;
не имели болезней сердца;
не страдали от артрита;
хорошо зарабатывали;
не мучались от бессонницы;
были женского пола;
не страдали от лишнего веса.
