Полузащитник «Челси» Жоржиньо рассказал, что сейчас наступает в карьере такой момент, когда он должен лучше заботиться о себе, чтобы дольше оставаться на высоком уровне.
«С возрастом, безусловно, нужно больше заботиться о себе. Это все те вещи, о которых все всегда слышат. Но это реальность, поэтому такие вещи, как вы спите, как вы питаетесь, как вы восстанавливаетесь после игры, играет ключевую роль».
«Я стараюсь делать все, что в моих силах, потому что футбол – это не просто выход на поле и пинать мяч туда-сюда. Просто люди должны относиться к этому вопросу серьезно. Силва постоянно мне говорит об этом, он просит возростных игроков «Челси» соблюдать режим и делится советами по питанию и расписанию дня».
