Привет, друзья. Тема выпадения волос актуальная всегда, однако именно зимой у нас чаще всего случаются различные проблемы из-за погоды и теплой одежды. Проблемы волос являются показателем, что в организме не хватает питания для них.
Волосы должны выпадать в норме по 100-150 волосин в день. Но иногда это количество увеличивается в несколько раз, а также сопровождается еще их сухостью и ломкость. Сегодня рассмотрим основные причины и как избежать данной проблемы.
Смотрите картинку ниже с основными причинами.
Часто нам в рекламе пытаются показать, что разные шампуни и масочки помогут выпадению и восстановят луковицу волоса. Однако, в силу своих свойств уходовые средства не могут препятствовать выпадению. Суть в том, что волосам не хватает витамин, либо кровь плохо циркулирует к коже головы, из-за чего опять же, питательные элементы просто не доходят до корней. Волос теряет свою внутреннюю опору и просто выпадает.
Важно: давать волосам питание и обеспечивать быструю транспортировку этого питания прямо к корню волоса.
Питание волос
Тут уже касаемо продуктов и витаминов будет дискуссия. Какие витамины вообще полезны для волос: группы В, А, С. Также важно давать своему организму насыщенные жиры ( жирная рыба, масла ), белки ( мясо, орехи, яйца ). Эти продукты, как правило, содержат и то, и то.
Транспортировка
Вы давно делали 5-минутный массаж для кожи головы? Это как раз и обеспечивает приливу крови к коже головы. Либо дарсонваль, с насадкой в виде расчески вы сможете током воздействовать на кожу головы, и кровь будет сильнее циркулировать в этой области. Также мне еще нравится репейные масла, которые можно втирать в кожу головы. Они также благодаря теплу, образуют жжение, в результате которого идет прилив крови. Но тут главное делать это аккуратно и не пересушить и не сжечь кожу головы.
Волосы зимой и летом нужно защищать, как от холода, так и от палящего солнца. Объяснять я думаю не стоит почему. Также, если вы не носите шапку, либо очень тонкую и у вас подмерзает голова, то в это случае корни волос просто перемораживаются и выпадают.
Длину я защищаю так: использую маски и масла для кончиков ( выше я говорила про то, что эти уходовые средства не помогут только в случае выпадения у корней, но защитить длину волос они способны от холода или пересушенного воздуха ). Также у меня есть спрей, который я наношу на всю длину, он покрывает волосы легкой пленкой, которая защищает их.
Если волосы обламываются, то проблема в их недостаточной защите или неправильном уходе. Возможно, вы слишком много используете утюжков и фенов, что провоцирует их сухость.
