Конечно, всегда хочется оставаться энергичным, здоровым и молодым. Но время невластно и, к сожалению, такие вещи невозможны. Каждого из нас ждет старость. Это некая неизбежность, в хорошем смысле этого слова.
Кто-то воспринимает старость близкого человека как данность. Это же естественный процесс. Просто настало время, что здоровье стало слабее и этому человеку нужно уделить больше внимания. Это те случаи, когда тяжелые болезни не коснулись ваших близких. До конца своих дней они находятся в светлом уме и памяти.
Но, порой, со старостью сложно смириться. Довольно часто старость сопровождается тяжелыми заболеваниями и последствиями после них. Это может быть онкология, деменция, сахарный диабет, инсульт… Как же так, ведь буквально недавно этот человек был полон сил, энергии, бежал к тебе на помощь по первому зову, а теперь помощь нужна ему. Колоссальная помощь. Вы поменялись ролями. Появились большие проблемы со здоровьем, которые требуют круглосуточного ухода и поддержки.
В последнем случае ситуацию сложнее переживать в психологическом плане. Вроде и мысленно понимаешь все, но до конца осознать не можешь. Само собой, можно обратиться к специалисту, а можно попробовать самому справиться со своими мыслями и эмоциями.
У нас есть несколько советов на этот счет.
1. Постарайтесь все же не забывать о себе. Ситуация, сложная, но Вы сейчас нужны своему близкому человеку. Важно, чтобы Вы были полны сил! Старайтесь соблюдать режим сна и питания.
2. Попробуйте поменять взгляд на ситуацию. Ведь позитивное мышление творит чудеса. Не зацикливайтесь на негативных обстоятельствах происходящего.
3. Не закрывайтесь в себе. Не отталкиваете своих друзей и близких. С их поддержкой вы сможете быстрее принять новые обстоятельства.
И нет ничего постыдного в том, если помимо психологической, вам потребуется и физическая помощь. Не обязательно обращаться к помощи в дома престарелых. Лишние руки никогда не помешают, а тем более руки профессионала. Главное что бы эти руки были надежными. Про сиделок мы писали ранее, что это хорошее решение, если она живет с вами. Но хотите ли вы пускать постороннего человека в дом?!
Главное найти тот способ, когда родственник не станет тяготить вас и сохранится радость от общения.
Старость и болезнь близкого человека, безусловно меняет многое в нашей жизни. И принятие старости - это такой новый этап, когда нужно время, силы, терпение и мудрость
