Помните, Раиса Захаровна – одна из главных героинь кинофильма «Любовь и голуби» рассказывала о чудесах восточной медицины? Каких достижений удалось достичь иглоукалыванию, да и не только. Долгое время такую альтернативную методику лечения отвергали, - «Но ведь генетику тоже не признавали, помните?». А сейчас, современные научные исследования показали, что иглоукалывание – перспективная методика купирования неприятных симптомов климакса и его последствий.
Климакс
Менопауза – естественный период в жизни каждой женщины, когда происходит угасание репродуктивных функций. Связано это со сниженной выработкой эстрогенов.
Обычно климакс начинается в 45-50 лет, но первые симптомы могут проявляться за 5-10 лет до полного прекращения менструации. Гормональные изменения, происходящие в организме женщины, влияют на общее самочувствие.
Как справиться с симптомами
Гинекологи могут подобрать терапию, которая поможет контролировать симптомы климакса и предотвратить его последствия. Однако большинство из методов далеки от совершенства, ведь у каждого найдется список побочных эффектов, ну или круг действия оставляет желать лучшего.
Заместительная гормональная терапия – препараты выбора при купировании неприятных симптомов климакса. У такого лечения, действительно, есть масса преимуществ:
- при правильно подобранных препаратах удается снизить выраженность симптомов;
- снизить вероятность перелома шейки бедра и остеопороза;
В целом такая терапия поможет поддерживать хорошее самочувствие и интимную жизнь, оставаться активной, но.
Заместительная гормональная терапия: не все так просто
Положительный эффект ЗГТ оказывает только в случае, если она была правильно подобрана. Но проблема в том, что на этот процесс может уйти время, причем продолжительное – иногда несколько лет. На протяжении этого времени могут проявить себя во всей красе симптомы климакса, а также сформироваться некоторые последствия.
Напомним, что эстрогены – защитники женского организма. Они снижают риски множества заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы. Нельзя забывать и про побочные эффекты гормональной терапии, например, научные исследования показали, что ЗГТ повышает риски развития онкопатологий, например, рака груди. А также поддерживает развитие гормонозависимых женских заболеваний, например, миомы матки, мастопатии и др.
Поэтому важно начать поиск негормональных средств и даже нефармацевтических методов, которые позволяют контролировать симптомы климакса и избежать последствий.
Альтернативные методы контроля симптомов
В последнее время большую популярность получили средства и методики альтернативной медицины. В большинстве случаев их позиционируют как натуральные, без побочных эффектов. Мы уже писали о криотерапии и ее роли в борьбе с симптомами климакса.
Но наравне с криотерапией, популярность получили методики иглоукалывания. Интересно, что прибегнуть к таким методам лечения, советуют врачи, придерживающиеся доказательной медицины.
Замечено и подтверждено научными исследованиями, что иглоукалывание поможет справиться с целым спектром неприятных симптомов и последствий. В научном сообществе довольно много различных исследований посвященных этому методу лечения.
Ранее они подвергались критике. Но последние исследования проходили с соблюдением всех рекомендаций и правил. И что самое интересное, были получены аналогичные результаты.
Иглоукалывание и симптомы климакса
Приливы – самый частый симптом, который регистрируется у 72-87% женщин в период менопаузы. Именно с ним женщины приходят на прием к врачу с жалобами на неудобства. И именно купированию этого симптома посвящены исследования.
Известно, что внезапные приливы жара могут беспокоить женщин в течение нескольких лет. И мало того, что они сами по себе неприятны, так еще и представляют реальную угрозу для здоровья.
Недавно проведенное исследование было посвящено роли иглоукалывания в купировании приливов. В течение 5 месяцев женщины приходили на сеанс иглоукалывания. И в течение всего времени терапии женщины отвечали на вопросы, отмечая свое самочувствие и появляющиеся улучшения и изменения.
В анкете женщинам нужно было отметить купирование таких симптомов, как приливы, нарушения сна и изменения кожи.
Интересно, что уже после 3 недель эксперимента женщины, проходившие лечение при помощи иглоукалывания, отмечали уменьшение приливов и общее улучшение самочувствия. Уже через 1,5 месяца 80% женщин отметили значительное улучшение состояния: полное исчезновение приливов или уменьшение их интенсивности.
Анализ полученных данных показал, что акупунктура поспособствовала уменьшению выраженности приливов, потоотделения, в том числе и ночью. В соответствии с этим улучшалось качество сна. А после 5 месяцев, женщины отмечали улучшение состояния волос, кожи и стабилизацию настроения.
Вместо вывода
Иглоукалывание может стать полезной практикой при купировании симптомов климакса и его возможных последствий. Причем риск побочных эффектов минимален.
Усилить действие иглоукалывания помогут фитоэстрогены – растительные вещества, которые схожи по своему строению с эстрогенами и могут брать на себя их функцию. Научная база фитоэстрогенов показывает, что они помогут эффективно справиться не только с приливами, но и другими симптомами менопаузы. А, например, лигнаны снижают риски онкологических заболеваний.
Каждая женщина должна понимать, что терпеть и стойко переносить симптомы менопаузы не нужно. Современная медицина предоставляет разнообразие методов, которые помогут нормализовать качество жизни, поддерживать уровень здоровья.