Многие горожане готовы прилагать усилия, чтобы улучшить свою физподготовку.
Тест для спортивных
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» применяли в Советском Союзе с 1937 по 1991 год. Затем был перерыв более чем в 20 лет. В 2013-м президент страны и ряд региональных руководителей выступили с инициативой возродить движение ГТО уже под эгидой Минспорта РФ. Для этого в каждом населенном пункте постепенно создавались центры тестирования.
Сейчас в Сахалинской области таковых больше 20, три из них расположены в островной столице. К муниципальным относится и центр тестирования МАУ «Спортивный город», который находится в здании бывшей коррекционной школы № 17. Ежегодно здесь проходят испытания более чем 1,3 тысячи горожан, не менее половины из них получают заветный знак отличия.
- В тестировании участвуют целые коллективы - от трудовых до ученических. И это правильно, ведь испытания подобраны по возрастным группам, и проходящий их человек либо видит, что он крепок, здоров, и радуется этому, либо понимает, что физподготовка подкачала и пора всерьез ею заняться, - рассказывает руководитель центра Лира Денисова.
Интересно, что большинство участников мечтает получить золотой знак отличия, едва успев зарегистрироваться. Но это практически нереально, объясняет Лира Петровна. Среднестатистический человек, который привык к сидячему образу жизни и проводит большую часть дня в гаджетах, не может похвастаться ни выносливостью, ни гибкостью.
Не всегда с первого раза везет в легкоатлетических дисциплинах - бегать горожане любят, но во временной норматив с первого раза укладываются немногие. Хорошо, что испытания в течение года можно проходить неоднократно. Если участник ГТО с первой попытки не сдал какую-либо дисциплину, специалисты муниципального центра обязательно ему помогут, подтянут до нужного уровня. Главное, чтобы человек не ленился и добросовестно выполнял все рекомендации инструкторов.
На территории нашего городского округа действуют три центра тестирования ВФСК ГТО:
региональный центр тестирования «Спартак» ГБУ «СШОР летних видов спорта им. Э.М. Комнацкого»;
региональный центр тестирования «Зима» ГАУ «СШОР зимних видов спорта»;
муниципальный центр тестирования МАУ «Спортивный город».
Больше тренироваться
Для того чтобы считаться участником движения ГТО, необходимо сдать четыре обязательные дисциплины. В каждой возрастной группе они разные, например у первой ступени (дети 6-8 лет) это челночный либо обычный бег на 30 метров, смешанное передвижение на дистанции в 1 километр, наклон вперед на гимнастической скамье и на выбор подтягивание или отжимание. Затем дополнительные испытания, пройдя которые с высоким результатом, можно претендовать на получение знака отличия.
Сейчас в комплексе 11 возрастных ступеней, а со следующего года их увеличат до 18. Лира Денисова говорит, что эти нововведения оправданны, ведь сдавать одни и те же нормативы в 31 год и в 39 лет нет резона. К тому же многие постоянные члены движения ГТО после получения знака не хотят ждать целых 10 лет до перехода в другую возрастную ступень.
По статистике, собранной сотрудниками центров тестирования, наиболее добросовестные участники - малыши из дошкольных учреждений и представители старшего поколения, до итогового результата доходят практически все. Сложности возникают у людей среднего возраста: они заняты работой и домашними делами. Многие, сдав 2-3 дисциплины, бросают начатое - им некогда. А молодые люди вроде и готовы идти до конца, но не хватает физподготовки.
Удивительно, но современные пенсионеры зачастую более спортивны, чем их дети и внуки.
Центр тестирования ГТО при МАУ «Спортивный город» (ул. Клубная, 21а) работает с понедельника по пятницу с 9.00 до 17.00. Телефоны для справок: 515-652, 515-575, 8-924-488-17-52.
Нужен современный
Желающие вступить в ряды участников движения ГТО должны предварительно зарегистрироваться на сайте gto.ru, затем получить справку с допуском в поликлинике по месту жительства. Проверку можно пройти в любом из трех центров, но большинство горожан обращаются в муниципальный, расположенный на улице Клубной. Там есть все необходимое для проведения испытаний - от оборудованного зала с различными спортивными снарядами до тира, где стреляют из винтовок с лазерным прицелом.
- Стараемся, чтобы людям было удобно. Но хочется, конечно, получить новое здание - с раздевалками, бассейном, просторными помещениями для различных тренировок и большим манежем для беговых дисциплин. В теплое время года их можно сдать на стадионе, а вот зимой ГТО-шникам приходится наматывать по 15-20 кругов в муниципальных спортзалах, с которыми есть договоренность. Будем надеяться, что однажды в Южно-Сахалинске появится долгожданный современный центр тестирования ГТО, где можно не только проводить испытания, но и подтягивать людей до более высоких результатов. И тогда они получат свои заслуженные золотые знаки отличия, о которых мечтают, - уверена Лира Денисова.
Кстати, самым возрастным значкистом в Южно-Сахалинске считается 85-летняя Лидия Владимировна Мартынова. Свой золотой знак отличия ГТО она получила в 82 года.
/Фото предоставлены МАУ "Спортивный город"/
Издательский дом "Южно-Сахалинск сегодня"
Корреспондент Наталья Русинова
Эти и другие материалы читайте на нашем сайте ИД "Южно-Сахалинск сегодня"