Актриса Голди Хоун всегда активна и на сцене, и в жизни, выглядит жизнерадостной и сияющей, а ведь женщине 77 лет! Кроме этого, она мать троих детей. Звезда подаёт прекрасный пример своей дочери Кейт Хадсон, тоже известной актрисе.
1. Первый секрет красоты Голди Хоун – это оливковое масло, которое она ежедневно принимает по две столовые ложки каждый вечер.
2. Утром и перед сном она в течение трёх минут делает массаж лица, а затем наносит увлажняющий крем.
3. Долгий период звезда пользовалась кокосовым маслом в косметических целях, а от своей матери взяла ещё один способ ухода за кожей, применяя сок лимона.
4. Актриса делает простую дыхательную гимнастику и настраивается на позитивный день, выбирая с утра несколько подходящих фраз.
5. Голди занимается спортом и регулярно медитирует. Это помогает ей оставаться в хорошей физической форме. Если не хватает времени, тогда она старается сделать практику покороче, но всё-таки не пропускает занятия. А тренировку может в таком случае заменить спортивным массажем.
6. Она любит ездить на велосипеде, много ходит пешком или бегает.
7. Актриса регулярно пьёт соки, в составе которых есть овощи, шпинат.
8. Предпочитает твёрдой пище жидкую еду, любит супы.
9. Старается не смешивать много ингредиентов и составляющих при готовке еды.
10. Некоторые принципы Голди взяла из восточных практик и буддизма и передала их детям.
11. Она считает, что хорошая поддержка близких людей, объятья, нахождение рядом с ними, важны и являются большой ценностью. Это придаёт сил и радости. Многому она учится у своих детей.
12. Актриса не увлекается красками для волос и предпочитает использовать ополаскиватель, что добавляет сияния прядям и позволяет причёске выглядеть естественно и красиво.
13. Звезда любит танцевать и занимается этим по настроению, делает что-то играючи, ритмично двигаясь.
14. Она радуется каждому дню.
15. Счастливая любовь. Актриса более тридцати лет состоит в отношениях с Куртом Расселом, у них есть сын Уайатт. Чувства друг к другу вспыхнули во время съёмок фильма «Поворотный сдвиг». У пары были трудности, но они остались вместе.
Похожее: Секреты красоты и хорошего настроения Сальмы Хайек
