Большинство людей, особенно те, кто большую часть времени проводит в городе, часто не представляют, сколько удовольствия можно получить на снегу или льду. Зимних видов спорта предостаточно, но не все они подходят для новичков. Вот самые популярные из них, которые можно освоить уже сейчас:
Фигурное катание
Фигурное катание — олимпийский вид спорта с 1908 года, и хотя, вы возможно, не захотите участвовать в Олимпийских играх, вы сможете тренироваться и наслаждаться отдыхом на льду! Для новичков советуем взять опытного наставника или инструктора, который сразу покажет правильную технику, и через пару занятий вы с удовольствием заскользите без помощи.
Горные или беговые лыжи
Это типичный зимний вид спорта. Пара лыж, две палки и много снега на трассе. Горные лыжи считаются травмоопасным, но более захватывающим видом спорта, чем беговые. А беговые более энергозатратным! Система обучения зависит от вашей физической подготовки - можно за 2-3 раза уже самостоятельно прокатиться с горы.
Сноубординг
Сноубординг — это более городской брат лыжного спорта, но если его освоить - то станет еще более захватывающим для вас, чем лыжи. Можно долго спорить, что сложнее - лыжи или сноуборд, ведь везде задействованы разные виды мышц.
Тюбинг
Зимнее развлечение для всей семьи! Тюбинг стал заменой классических санок благодаря большей безопасности, простоты и удобства переноски. В сдутом состоянии ватрушка практически не занимает места в кладовке или в машине, а большой резиновый борт защищает от случайных травм.
Хоккей
Командный и более мужской вид спорта. Трус - не играет в хоккей, и это точно, ведь помимо коньков, клюшек и шайбы вам обязательно потребуется минимальная защита, иначе жестких травм вам не избежать!
Керлинг
Олимпийский командный вид спорта, в котором команды должны поочередно запускать по льду специальные камни в сторону мишени , стараясь при этом вытолкнуть камни соперника. Здесь важна стратегия, командная поддержка и техника выполнения броска.
А вы увлекаетесь зимними видами спорта?
