Думала, что на этой неделе уже перешагну вес 65 кг и перейду на цифру 64.... Но не получилось! Я не расстроилась, но почему-то удивилась!)😳 Искренне верила, что сегодня на весах будет менее 65 кг. Даже статью готовила вчера вечером с расчётом, что у меня вес менее 65 кг. И хотела такая деловая уже написать, что мой вес 64 с чем-то кг. Но не тут-то было... Утро на весах мне сказало - раскатала губу, заверни обратно))) Меньше нужно есть? Или просто мышцы растут?
Здравствуйте!
Блог о моей повседневной жизни. О том, как я меняю себя, своё тело и своё отношение к жизни! Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях под статьями и подпиской на канал нажав СЮДА - это придаст мне сил и веры в успех! Присоединяйтесь ко мне кто хочет тоже изменить свою жизнь, будем меняться вместе, друг друга поддерживать, подбадривать и у нас всё получится! Получится снова научиться любить себя, свою жизнь и радоваться каждому дню!
😁 Мне весы сегодня показали, что рано радуюсь и хвалится раньше времени тоже не стоит))) Пришлось редактировать статью... 😆 Каков же мой вес на сегодня?! 🫣 Читаем 👇
Напомню, какой вес был неделю назад. На 2 месяца и две недели пути к стройности. Мой вес был 65,600 кг
А сегодняшним утром 17.12.2022 мой вес 65,100 кг
А это значит, что за эту неделю я потеряла в весе
полкило))) 0,500 кг. Ну что же. Неплохо, очень даже неплохо! Даже несмотря на то, что я хотела увидеть цифру на весах 64,9 кг) эта мне тоже очень нравится. И на три месяца моего пути к стройности уже точно будет цифра 64.... на весах.
А за всё время пути к стройности, начиная с веса 73,500 кг при росте 151 см, я потеряла 8,400кг!
Так что всё идёт отлично! Я рада и довольна собой!
Следующее взвешивание будет не через недельку, а чуть побольше, через 9 дней - ровно на 3 месяца моего пути к стройному телу 26.12.2022.
Также в эту дату буду делать замеры и выкладывать фото телосложения!
Есть меньше я однозначно не буду! У меня и так небольшой дневной калораж. А с учетом мой тяжелой физически работы, его смело можно превышать в два раза. И худеть я всё рано буду.
Просто мне вот интересно! На сколько больше стали по весу мои мышцы? Должны же они расти. А как известно, мышцы тяжелей жира... 🤔
И худею дальше!)
P.S. Начальный вес был 73.5кг при росте 151см. Следующее взвешивание 26.12.2022. Новые замеры и фото телосложения в 3 месяца на калораже 26.12.2022. Взвешивание и замеры через 1 _ 2 месяца на дефиците калорий. Прошлое взвешивание ТУТ. Самые первые замеры и взвешивание ТУТ. Не остановлюсь, пока не увижу на весах цифру - 50 кг!
- ТУТ вы можете увидеть подборку моего пути к стройному телу, Которую планирую достичь за 9 месяцев) Еженедельные и ежемесячные взвешивания.
- ТУТ мой ежедневный калораж. Не с самого начала, но большая часть.
- ТУТ немного о работе
- ТУТ немного о личной жизни и не только
- ТУТ немного личных видео
Негатив, хамство, грубость, оскорбления, нравоучения и попытки спама в комментариях буду удалять без предупреждения и блокировать авторов таких комментариев!
Давайте будем взаимовежливы!
Здоровья, добра и счастья Вам!