Сегодня первый день зимы.
И независимо от типа кожи это сезон, когда большинству из нас необходимо скорректировать свой косметический уход.
Почему?
На улице – низкие температуры, часто холодный сильный ветер; в помещениях – сухой воздух и высокие температуры. Всё это провоцирует сухость кожи, её раздражения, повышает чувствительность, усиливает имеющиеся повреждения кожи, может провоцировать обострение (акне, розацеа, себорейного дерматита и пр.).
Мы не можем контролировать погоду. Регулировать отопление чуть более реально, но также не во всех случаях удаётся. А наша задача – чтобы кожа чувствовала себя увлажнённой, не раздражалась, не краснела и т.п.
Давайте тогда выясним, на что нужно обратить внимание на протяжении всей зимы и что подкорректировать:
❄️1. В первую очередь - очищение кожи;
Вариант умывания “просто водой” однозначно не подойдёт. Ведь часто есть вопросы и к качеству воды. Поэтому на зиму выбирайте более мягкие, кремовые текстуры. Можно перейти на использование пенок (но надо смотреть состав, чтобы это не оказалось мыло!). Гель – если вам комфортно и удобно можно продолжать. Но если чувствуете, что кожу стало сушить – меняйте!
❄️2. Добавьте в ваш уход сыворотку;
Выбирайте продукты с активным увлажняющим действием (на основе гиалуроновой кислоты, алоэ вера, аллантоина, коллагена, бетаина и пр). Обязательно “закрывайте” сыворотку кремом. Через 2-3 мин.
❄️3. Крем на зиму для лица также стоит выбрать поплотнее;
Увлажняющие компоненты из сыворотки поможет “запечатать” и сохранить на поверхности кожи крем с липидами, церамидами и пр. более питательными компонентами.
❄️4. Не забывайте про зону вокруг глаз;
Попробуйте выбрать продукты чуть поплотнее, особенно, если кожа стала и в этой зоне “капризничать”.
❄️5. Не забывайте об уходе за кожей губ;
Зимой большинство сталкиваются с их сухостью, трещинками, шелушениями и пр.
Как помочь?
В течение дня – активно используйте бальзамы/маски для губ с маслами, различными видами воска, витаминами. И не забывайте применять их и на ночь.
❄️6. Не увлекайтесь горячим душем/ванной;
Это спровоцирует активное испарение воды с поверхности кожи и приведёт к её пересушиванию, как всего тела, так и рук.
И если говорить об уходе за кожей рук, тела, то вам однозначно в помощь всевозможные питательные бальзамы, кремы. Не справляется масс-маркет и пр. – выбирайте аптечные варианты.
❄️7. Включайте увлажнитель;
И, когда вы дома, он должен работать как можно чаще. Приобретите портативный вариант в рабочий кабинет; перед сном, на ночь, также не забывайте добавлять воду и запускать его работу.
Увлажнитель сделает воздух чуть менее сухим и коже будет легче.
❄️8. Надевайте перчатки на улице и при контакте с химией;
Всегда мойте посуду и делайте уборку по дому только в перчатках. Ваша кожа и так подвергаются большому количеству негативных факторов. Не нужно преднамеренно повреждать её!
При сильной сухости рук, трещинках – пробуйте влажные/сухие обертывания.
❄️9. Кислоты. Ретиноиды. Отбеливающие компоненты;
И всё же отсутствием активного солнца мы с вами не можем не воспользоваться!
Зима – это время для работы со всеми нюансами, изменениями кожи в виде гиперпигментации, постакне, морщинками и пр.
Это период для введения в ваш уход ретиноидов (если вам 30+), применения домашних пилингов, чтобы помогать коже отшелушиваться быстрее (если вам 25+ или проблемная кожа, при условии, что это разрешает ваш врач-дерматолог). И как раз зима - возможность проведения более активных косметологических процедур вместе со специалистом!
❄️10. И замечательным помощником будет присутствие в составе вашего дневного крема/BB-, СС- и пр spf-фильтров.
Да, УФ-индекс в зимнее время в наших широтах низкий. Поэтому не будет ошибкой не применять отдельный солнцезащитный крем в этот период. Но, с другой стороны, небольшое значение spf точно не повредит. Особенно, когда выглядывает солнце и мы естественно будем баловать себя его лучами. Поэтому всё же пусть среди ваших средств будут и продукты с spf в это холодное время года.
Примеры средств:
- крем для умывания Aveda Botanical Kinetics Purifying Creme Cleanser;
- сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой BioMD (все типы кожи);
- Dermedic OILAGE концентрированный крем против морщин для кожи вокруг глаз;
- ламеллярный увлажняющий крем со скваланом Real Barrier Intense Moisture Cream (нормальная, комбинированная кожа);
- Topicrem Калм+ крем насыщенный успокаивающий Topicrem Calm+ Creme Apaisante Riche (сухая, нормальная кожа);
- Dermedic OILAGE концентрированный крем против морщин для кожи вокруг глаз;
- крем-уход с ламеллярными структурами для лица, шеи и декольте от Белита .
А вы уже подкорректировали свой уход?
Я добавила сыворотку под крем на утро. И заменила крем на текстуру поплотнее с питательным действием. Бальзам для губ со мной постоянно, даже в помещениях. И вечером, если делаю маску, то выбираю также эффект питания. Я, кстати, не вписала этот пункт в общие рекомендации, но здесь – всё по желанию и по любви. Маски для лица – не обязательный продукт в уходе.
