Иногда нужно оставить всех в покое. Саму себя - в первую очередь. Не тормошить, не дёргать, не приставать с вопросами. Оставить всё, как есть, и не спорить с этим, не менять, не торопить и не тревожиться. Подышать, успокоиться.
Просто СОГЛАСИТЬСЯ с тем, что так, как вчера ещё казалось правильным, уже не будет. Будет что-то другое, кто-то другой, или ты сама будешь другая, какая-то совсем неизвестная и не запланированная. Но это будет потом, а сейчас, именно сейчас, лучше всего отвязаться и не приставать со своей тревогой и нездоровым интересом ни к кому, включая себя.
Просто согласиться с тем, что есть, не вкладывая в это ни одной лишней мысли. Такое несопротивление и немного безразличия абсолютно ко всем, по крайней мере, дают возможность расслабиться и сохранить силы для того, чтобы жить, не теряя рассудка. Я думаю, у нас чаще всего ничего не складывается, когда теряется эта внутренняя свобода от своих же ожиданий.
Мы умеем хотеть от жизни, от людей, от себя, но не умеем наслаждаться практически ничем из того, что получаем и что имеем. Для этого и нужно оставить всех в покое - чтобы распробовать то, что есть сейчас и применить это к себе и к собственной жизни. Возможно, того, что уже есть у каждого, вполне достаточно, чтобы сегодня и завтра не случилось ничего плохого. Но нас обычно не хватает так надолго, только на очень короткое время, а дальше новые цели, новые планы - и вот мы снова дёргаем друг друга за ниточки, которые успели привязать к наиболее "подвижным" частям тела, чтобы получить больше, чем имеется в наличии. Но глупо думать, что если человек может дать больше - а, как правило, все мы имеем больше, чем отдаём даже самим себе, - то нужно обязательно заставить его это сделать… Не надо заставлять, потому что полученное искусственно — искусственным и останется. Лучше оставить всех в покое и отойти, чтобы они, да и вы сами, не устали от ожиданий и предлагаемых неудобных шаблонов.
В конце концов, у нас есть только один единственный выбор — соглашаться, или не соглашаться с тем, что есть. И у всех остальных он точно такой же.
Автор: Дана Тарасова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
