В один прекрасный момент человек может столкнуться с выраженными носогубными складками на лице, которые с каждым годом все увеличиваются и увеличиваются. Естественно, что в таком случае человек в попытке решить проблему покупает большое количество уходовых средств, но эффект либо не задерживается длительное время, либо он вообще не появляется. В таком случае стоит понять механизм того, как образуются носогубные складки и что может помочь уменьшить их выраженность.
Носогубные складки - это нормальная реакция для нашего лица. Да и причин для их образования достаточно много: активная мимика лица, большая улыбчивость, резкое изменение веса (например, похудение). Но чаще всего это влияние потери тонуса жировых пакетов, а также силы гравитации.
Отметим, что на нашем лице есть такая вещь, как жировые пакеты. В основном они располагаются в области щек, глаз. Чем они выраженнее, тем лицо меньше подвержено старению, чем жировые пакеты меньше, тем лицо быстрее стареет. Но с возрастом происходит такая вещь как "распакетирование". То есть под силой тяжести жировые пакеты начинают расходиться. Увеличивается расстояние между ними они начинают стремиться вниз. Но, круговая мышца рта не может смещаться, поэтому становится препятствием для смещающихся жировых пакетов. И как раз в зоне так называемого "стыка" образуются носогубные складки.
Именно поэтому уходовые средства становятся менее эффективными, а упражнения наоборот могут помочь:
- Удерживать тонус жировых пакетов.
- Ускорять обменные процессы в области лица.
- Подтянуть овал лица.
- Практика, которую рассмотрим мы поможет еще и уменьшить выраженность морщинок вокруг губ, увеличить яркость губ.
- Улучшить состояние кожи лица и поддерживать её.
Но, перед тем, как говорить об упражнении отметим, что при наличии проблем о практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать упражнение, чтобы подтянуть лицо и уменьшить носогубные складки:
Упражнение достаточно легкое, однако стоит понимать, что его стоит делать сидя на стуле и при этом не сутулиться, иначе эффекта не будет.
- Садимся на стуле прямо, не сутулимся.
- Губы вытягиваем трубочкой вперед так, чтобы вокруг них не образовывались морщинки. Следите за этим. Чтобы добиться такого эффекта вытягивайте губы вперед, но не сжимайте их.
- Затем начните втягивать щеки внутрь.
- Сохраняйте их в таком положении 5-6 секунд.
- Повторяйте упражнение еще несколько раз.
Вот такая статья получилась - не забывайте делиться мнением.
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи :)
