В морозы кожа становится грубой и стянутой, часто шелушится. Решение проблемы кроется в правильном уходе и особенно — увлажнении. Но как именно ухаживать? Чем увлажнять? Стоит ли наносить крем особым способом или лучше не менять привычные ритуалы?
В статье вас ждет гид по зимнему уходу и эффективные средства для увлажнения сухой и жирной кожи от Ольги Малаховой — врача превентивной медицины, дерматолога, косметолога и трихолога.
Общие правила зимнего ухода за кожей
Правило №1: скорректируйте очищение
Выбирайте мягкие формулы с показателем pH 5–5,5. Они помогут предотвратить чрезмерное удаление кожного сала и сохранить гидролипидную защитную мантию.
Определить pH может опытный специалист на глаз или же с использованием портативных неинвазивных электронных приборов-тестеров.
Правило №2: используйте неагрессивные отшелушивающие средства
Это нужно для быстрого восстановления кожи. Например, подойдет гоммаж с шаровидными синтетическими частицами, крем-эксфолиант с АНА- и ВНА-кислотами в низкой концентрации или энзимные пудры.
Правило №3: не забывайте о тонике
Он увлажняет роговой слой кожи, а при наличии в составе растительных ингредиентов улучшит ее качество. Сухой коже с pH ниже 5,5 рекомендуется тоник с щелочным действием. Комбинированной или жирной с pH от 7 и выше — кислый тоник.
Правило №4: добавьте в уход сыворотки и флюиды
Трехступенчатой системы ухода недостаточно, нужны дополнительные средства под крем — сыворотки или флюиды. Хорошо работают те, что содержат азулен, экстракт центеллы азиатской, витамин В5. Они не только увлажняют кожу, но и восстанавливает поврежденные участки.
Правило №5: защищайтесь от УФ-лучей
Наносите солнцезащитный крем, даже если вы просто собрались на короткую прогулку. Особенно когда кожа страдает от пигментации, иначе все усилия от использования активных осветляющих компонентов и аппаратных процедур могут сойти на нет.
Правило №6: подберите правильный крем
Основная задача зимнего ухода — борьба с избыточной потерей влаги и восстановление гидролипидной мантии. При выборе крема стоит отталкиваться от типа кожи. И помните, что его еще нужно правильно наносить — похлопывающими движениями.
Правило №7: потратьтесь на хороший увлажнитель воздуха
Центральное отопление приводит к тому, что влажность падает практически до нуля (в лучшем случае до 20%). В итоге появляются ощущение стянутости кожи, губы покрываются корочками и так далее. Такой гаджет вернет влажность до 40% или даже идеальных 60%.
Выбираем крем для сухой кожи
Увлажняющий крем CeraVe. Идеален для сухой и очень сухой кожи лица и тела. Отличный состав — церамиды, фитосфингозин, холестерол, глицерин. Приятный в использовании, экономичен в расходе и не имеет запаха.
Bioderma Atoderm cream. Питательный увлажняющий крем для тела и лица. Классический окклюзионный состав с вазелином и глицерином — такие средства затрудняют испарение воды с поверхности эпидермиса, в короткий срок восстанавливают необходимый уровень влажности, убирают шелушение. Хорошо подходит для сухой кожи в морозные дни, даже для детей.
Универсальный питательный Skin Food от Weleda. Крем для лица, губ и смягчения кутикулы. Выполняет заживляющую функцию, но долго впитывается.
Ультраувлажняющий крем-бальзам от Dr.Stern с ихтиолом. Порадует сухую и чувствительную кожу. Снимет чрезмерную сухость и зуд, моментально уберет стянутость.
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2. Крем восполняет запас необходимых липидов, усиливает защитную функцию и поддерживает способность кожи к самовосстановлению, корректируя признаки старения. После использования нет ощущения жирности на лице, не закупоривает поры.
Многофункциональное средство с липосомами MEDI-PEEL Derma Maison Liposome Capsule Treatment. SOS-средство. Оно отлично сработает в качестве восстанавливающей ночной маски: за время сна убирает следы покраснений и сухости. Кожа визуально станет ровнее.
Angiopharm ceramide repair cream. Плотный крем для холодного времени года. Состав отличный: сквалан, аргановое масло и ши (увлажняют, служат источниками жирных кислот), церамид NP, фосфатидилхолин (восстанавливает барьерные свойства кожи), растительные воски (дают необходимую окклюзию).
Выбираем крем для жирной кожи
Сочетайте пару средств. Например, флюид или сыворотку и легкий крем. Во-первых, это хороший способ напитать кожу, несколько продуктов работают эффективнее, Во-вторых, ощущения приятнее, чем при нанесении крема плотной текстуры.
Один из этих продуктов наносим первым слоем перед кремом👇🏽
La Roche-Posay Hyalu B5. Состав направлен на увлажнение и повышение эластичности кожи. Витамин В5 успокаивает и ускоряет процессы восстановления кожного барьера, мадекассосид стимулирует синтез коллагена, восстанавливает межклеточный матрикс, повышает плотность и упругость, способствует сокращению морщин.
Мадекассосид — активный компонент азиатской центеллы. Ускоряет кровообращение, обладает регенерирующим и омолаживающим эффектом за счет воздействия на синтез коллагена.
SkinCeuticals Phyto Corrective. Сыворотка с легкой текстурой глубоко увлажняет и снимает покраснения и раздражения, визуально выравнивает кожу. Можно использовать ежедневно.
Medik8 Hydr8 B5 Serum. Базовый уход с хорошим составом. Мгновенного результата ждать не стоит, работает накопительно. Отлично справляется с увлажнением.
Vichy Mineral 89 Probiotic factors. Мой фаворит! Укрепляет защитный барьер кожи, увлажняет, придает свежий вид. Текстура невесомая, быстро впитывается без липкости.
Holy Land Bio Repair Cellular Firming Gel. Имеет гелевую форму, легко наносится и впитывается в глубокие слои кожи. В составе лизат бифидоферментов, гидролизованный эластин, коллаген, экстракт биоактивированного алоэ, витамин Е.
Один из этих продуктов наносим вторым слоем после сывороток или флюидов👇🏽
Avene Hydrance Legere. Легкая увлажняющая эмульсия подходит для смешанной и нормальной кожи, быстро впитывается и увлажняет. Способна снять раздражение и покраснения.
Innoaesthetics Inno-Derma Redness cream. Хорош для чувствительной кожи с раздражениями и сухостью. Работает практически сразу: увлажняет, придает сияние.
Tebiskin Sooth. Эмульсия обладает заживляющим и антибактериальным действием. В составе минеральные вещества и полисахариды, необходимые для поддержания сбалансированного состояния кожи.
Хотите узнать ещё больше лайфхаков про уходовые средства, косметику и макияж? Переходите на канал Ozon в Дзене и следите за нашими статьями!
