О длинных, блестящих, ухоженных волосах мечтает каждая девушка. Но, к сожалению, далеко не всем красавицам удается отрастить завидную шевелюру, что толкает на поиски дельных советов специалистов по поводу отращивания здоровых волос. На этот процесс влияет множество факторов, которые заключаются как во внутренних процессах организма, так и во влиянии окружающей среди и качестве домашнего ухода.
Исходя из этого выделяются наиболее существенные рекомендации, которые следует учесть женщинам, мечтающим о привлекательной длине волос.
Регулярное подстригание кончиков
Подравнивание концов не ускорит рост волос, но является единственным эффективным методом борьбы с посечённостью, которая портит внешний вид волос и способствует их дальнейшему расслаиванию. Лучше всего каждые 10-12 недель состригать около 5-6 cм волос.
Мытье волос через день
Мыть голову следует не чаще, чем один раз в два для, при этом используя должным образом подобранный качественный шампунь. Частое мытье головы удаляет необходимые естественные жиры с волос, что замедляет их рост и ухудшает качество. Также стоит помнить, что при мытье внимание следует уделять коже головы и корням, дабы не пересушить длину волос.
Использование кондиционера
Кондиционер играет важнейшую роль восстановления баланса полезных веществ внутри волоса. Также он запечатывает раскрытую кутикулу, благодаря чему внутрь не попадают вредные вещества из вне. Наносить кондиционер необходимо после мытья головы на подсушенные полотенцем волосы.
Регулярное использование масок и масел
Маски полезны тем, что в их составе содержатся важнейшие жирные кислоты, которые влияют на ускорение роста волос и их напитанность. Также не стоит пренебрегать маслами, что также выполняют питательную функцию. Для того, чтобы не было эффекта жирных волос, масло можно наносить за 10 минут до мытья головы.
Употребление витаминов
Увы, витаминов и полезных микроэлементов, которые организм получает из принимаемой пищи, недостаточно для удовлетворения всех его потребностей. Потому следует проконсультироваться в врачом и подобрать комплекс витаминов, который поспособствует росту и укреплению волос изнутри.
Правильный подбор расчески
Тревожным знаком, что свидетельствует о необходимости сменить расческу, является большое количество волос, остающихся на ней после каждого расчесывания. Следует приобрести специальную расческу, которая подходит даже для расчесывания мокрых волос и прочесывать их медленно и постепенно, плавно двигаясь от кончиков, что предотвратит спутывание.
Смена наволочек
Если наблюдается проблема электризации и чрезмерной пушистости волос, то следует обратить внимание на материал наволочки. Лучше отказаться от хлопковых изделий и предпочесть им шелк или сатин, которые помогут справиться с неприятной непослушность волос.
Отказ от заворачивания волос в полотенце
К сожалению, эта распространённая привычка пагубно влияет на состояние волос. Когда влажные волосы заворачивают в полотенце, они непроизвольно перекручиваются и, в связи с этим, начинают сечься и обламываться. Потому лучше просто аккуратно промокать волосы после мытья и желательно полотенцем из микрофибры.
Ополаскивание волос прохладной водой
Такой ход очень благоприятно влияет на эстетический вид волос. Если после мытья головы ополоснуть волосы прохладной водой, они станут более гладкими и блестящими. Более того этим образом локоны дополнительно напитываются необходимой влагой.
Массаж головы
В процессе мытья головы особое внимание следует уделять совершению массажа. Массажирование кожи головы способствует улучшению микроциркуляции крови, благодаря чему полезные вещества из нее активнее приливаются к волосяным луковицам. Если каждый раз на протяжении нескольких минут совершать массажные движения, следуя направлению роста волос, то можно удивиться положительному результату спустя время.
Допускается плавное растирание, надавливание прерывистыми темпами или обыкновенное поглаживание. Главное при этом не собирать в кучу все волосы и не тереть их, чтобы не истощить или пересушить волосинки, а также предотвратить сильное спутывание.
