Брауни не спал даже ночью, чтобы преодолеть марафонскую дистанцию в 42,2 км.
Фитнес-блогер Стэн Брауни обожает ставить на себе эксперименты. Jбычно это силовые челленджи, ведь Стэн не любит кардио. Однако в новом видео он решил пробежать «самый тяжелый марафон», при этом без специальной подготовки.
Содержание статьи
- Что за марафон пробежал блогер?
- Блогеру удалось пробежать марафон?
Что за марафон пробежал блогер?
Даже для тех, кто проклинает кардиотренировки, марафон по-прежнему обладает притягательной силой. Будь вы опытным спортсменом или любителем, идея пробежать 42,2 километра говорит о желании довести себя до предела. Бросить себе вызов, чтобы вырасти и узнать, на что вы действительно способны.
Однако марафон — дистанция, которая таит сюрпризы даже для самого опытного бегуна, ведь никогда не знаешь, как поведет себя организм. Но для Брауни, блогера и спортсмена, занимающегося художественной гимнастикой, безумные фитнес-челленджи — часть работы.
Ранее Брауни пытался поднять 45 тонн в течение одного часа и тренировался 24 часа подряд. А в своем недавнем видео блогер решил осилить крайне сложный марафон, для чего ему пришлось пробегать по одной миле (около 1,6 км) каждый час в течение 24 часов. При этом парень признался своим подписчикам, что у него нет опыта в беге и он понятия не имеет, выживет ли в ближайшие сутки.
Вместе с другом и фитнес-блогером Арьеном Альберсом Брауни преодолел первую милю за 6:43, а затем в течение дня экспериментировал с более быстрым и медленным темпом. Это нужно было, чтобы найти состояние «потока», которое помогло бы парням пережить ночь — самую сложную часть челленджа.
Блогеру удалось пробежать марафон?
Превозмогая боль в мышцах, Брауни продолжал бежать, в то время как Альберс боролся с желанием спать. «Я просто разрываю свое тело на части, — признался Брауни. — Это не очень хорошо для моего тела».
Пройдя 24 мили за 24 часа, Брауни предложил Альберсу присоединиться к нему, и они прошли еще 2,2 мили, в результате чего общая дистанция составила 26,2 мили (около 42,2 км) — это официальная длина марафона.
После выполнения челленджа Брауни признался, что был уничтожен. «Единственное, что я скажу об этом испытании: не пытайтесь повторить его дома. Мы не рекомендуем делать это. Мы почти мертвы», — сказал блогер.
Если вас интересуют другие безумные челленджи Брауни, то прочитайте, как он сдавал фитнес-тест ФБР и пытался поднять 45 тонн за один час.
