Канал предупреждает о том, что содержание этой статьи может вам не понравиться. Тем не менее, возможно, именно эта статья заставит вас задуматься, чего вы хотите в своей жизни.
О мотивации
Люди чаще всего ищут мотивацию и думают, что они могут абсолютно все, главное заряд мотивации, который поможет им преодолеть нежелание действовать или пройти трудности на пути. Сталкиваясь с проблемой (не получается, не могу, не хочу, нет времени, не те обстоятельства, не та жизнь, не те люди и так далее) они отступают, утешая себя тем, что приступят к задаче, когда их мотивация волшебным образом вырастет. То есть мы видим, что в основной своей массе люди завязаны на мотивации и отталкиваются только от нее.
Разумен ли такой подход? Не совсем.
Дело в том, что мотивация всегда конечна и имеет кратковременное действие. Она воздействует на разум, приносит некую эйфорию, драйв и азарт, и человек радостно бросается вперед на амбразуру, веря, что такой порыв будет сопровождать его и дальше. Все кажется интересным, увлекательным, трудности если не останавливают, то по крайней мере человек не считает их сложными. Спустя примерно сутки-двое человек уже теряет часть мотивации - он уже не так уверен в успехе, его желание сворачивать горы притупилось, все чаще приходят мысли в голову - а может, это не мое? Может, это сложнее, чем ожидалось?
Спустя двое-трое суток человек гарантированно возвращается в состояние покоя, больше не предпринимая никаких попыток снова работать для своей цели, либо откладывая ее на потом, внутренне ожидая нового прилива мотивации.
Таким образом, человек при мотивации может сделать одну-две попытки осуществления мечты и даже поработать над ее достижением некоторое время, но ровно до того момента, когда "волшебная таблетка мотивации" не закончит свое действие.
Дисциплина
Отказываться от мотивации, конечно, не стоит. Но и работать только на этом "топливе" неразумно. Другой подход - это выработка дисциплины. Дисциплина дает возможность работать планомерно и ровно столько, сколько нужно для достижения цели. Пусть при дисциплине любые действия кратно сложнее для мозга (он находит это тяжелым, утомительным, сложным и всячески этому сопротивляется) - важно приучить себя именно к ежедневным действиям, пусть и ничтожно малым. Один звонок по бизнесу в день. Одна строчка, нет - одно слово в рассказе. Однако, на протяжении длительного времени дисциплина гарантированно даст человеку больше, тем более, она обладает "накопительным эффектом" и по сути является привычкой. С дисциплиной человек может изучить любой навык и получить результат, в отличие от кратковременной мотивации.
Сложно ли это? Чертовки сложно! Но только на первых этапах, дальше проще - приучая себя к работе над собой, человек начинает делать больше действий (больше звонить, писать, читать, работать с более тяжелым весом в спорте) и в итоге у него растет прогресс.
Сравнение мотивации и дисциплины
Мотивация
- Кратковременна
- Постоянно требует подпитки (новые дозы мотивации)
- Нестабильна
- Позволяет получить толчок к работе, но не более
Дисциплина
- Дается тяжело
- С течением времени становится привычкой
- Стабильно дает результат
- Позволяет начать новое и не сбиться с пути
Что выбрать? Решать только вам. Но стабильные результаты всегда важнее, чем кратковременный эффект.
