Кажется, что тут сложного: наслаждайся ребёнком да радуйся жизни. Но опытные мамы знают, что в декрете не всё так просто. Какие 7 пунктов помогают сохранять спокойствие в трудные минуты и дают силы радоваться этому периоду – в этой статье.
Как научиться радоваться жизни в декрете? А что, можно не радоваться? Ты – целый мир. Такой маленький кроха обнимает твою шею и прижимается к тебе, твой родной человек, твоя часть. Вспоминая очереди в коридорах клиник за своим счастьем, ты улыбаешься, глядя на кроху. Есть песня «Лето – маленькая жизнь», а тут я поняла, что декрет – это действительно маленькая жизнь. Свой мир, который сосредоточен вокруг нового человечка. А радоваться ему или нет – зависит только от нас самих.
Для кого-то декрет – это огромный срок. Мамы хотят скорее ребёнка отдать в ясли и вернуться на работу. Кто-то, наоборот, смакует каждый день и с ужасом думает о том, что скоро придётся выходить на работу, сожалеет, что большую часть времени не получится видеть малыша. Для меня декрет – это радость. Каждый день новый, они не повторяются. Да, рутинные дела, стирка, уборка, готовка остаются, есть стали больше, да и убираться приходится чаще. А уж сколько за день сменяет нарядов мама и дочка – как на показе мод.
Любим наряжаться в комбинезон "Лемур в Париже"
Дочь вносит в мою жизнь бурю эмоций. Ведь каждый день для неё в новинку, и я проживаю её эмоции. Первые качели, можно дёргать ножками. Качели раскачиваются вверх, вниз и без помощи мамы. Пока кататься сильно высоко не получается, но ведь это неважно, главное – сама!
А что за массу дала мне мама? Пластилин? А почему его нельзя есть? Почему формочки тоже облизывать нельзя? А если незаметно? Тоже нет! Глаза блестят, в них удивление, любопытство. И вот уже мгновенно слёзы обиды и возмущения, ведь не дали, что хочется. А вечером, когда вымытая головушка, пахнущая молочком и лесом, ложится тебе на плечо и начинает посапывать, причмокивая соску, как не радоваться таким простым милым вещам? Все эти обычные вещи вызывают улыбку и радость. Прижимаешь дочь и осознаёшь, что она твоя, такая смешная, упрямая, ласковая и очень улыбчивая, с папиным носиком и моими глазами.
7 пунктов, которые помогают сохранять спокойствие и умение радоваться
Спустя 9 месяцев я создала правила, которые помогают быть доброй и весёлой мамой.
1. Я выработала и стараюсь держать режим. Да, он немного меняется из-за взросления ребёнка и изменения количества сна. Походы по врачам тоже стараюсь подгадывать под время бодрствования после сна. Обычно мы укладываемся в режим, даже если идёт смещение, то небольшое, в пределах получаса.
Сладкий сон в бодике "Витамин"
2. Планирование домашних дел. Важен реальный план, а не «сделаю всё за полчаса». Принять мне это было сложно: варишь суп – надо прерваться, моешь пол – зовут. План рутинных дел разбит на неделе, каждый день одно дело. День стирка, другой глажка, день готовка. Увы, уборка квартиры происходит через день. Многие мамы поймут: пыль, ещё и шерсть от кошки, которая отлично собирается маленькими пальчиками и пропадает во рту дочери. Так как дочь первая, пока всё моем и не позволяем есть корм кошки. Хотя, наверное, пора пересматривать отношение к этим вопросам.
3. Еда, быстрые блюда – это не фастфуд и пельмени, а в меру полезные блюда. Нарезала и на тушение в мультиварку кинула, пока дочь на ковре играет в игрушки. Если хочется, что-то долгое, то дочь торжественно вручается папе, а я закрываюсь на кухне, включаю весёлую музыку или фильм и наслаждаюсь готовкой.
4. Магазины полностью делегированы мужу. Пишутся списки, заказываются товары, он ездит и забирает. Иногда приходится ехать на другой конец города, но это его зона ответственности. Мне жалко возить ребёнка лишний раз в машине и по торговым комплексам без острой необходимости. Может, я слишком переживаю, но мне кажется, это не лучшее времяпрепровождение для дочки.
5. Сон ребёнка – это мамин отдых. Чтение, маска для лица, время на себя любимую, и пусть весь мир подождёт. У меня сложилось так, что дочь спит только после завтрака всего 40-50 минут. А послеобеденный сон у нас на улице, и он длинный. Наушники с музыкой или аудиокнигой превращают ежедневный маршрут в интересное времяпрепровождение. Главное – сохранять спокойствие и иметь силы, чтобы радоваться простым вещам.
6. Обустройство быта: робот-пылесос, сушилка для белья, мультиварка, посудомойка. Купите всё, что будет облегчать ваш быт. У каждой хозяйки свой список любимых и нужных гаджетов.
7. Самая важная традиция – это ужин и ежедневное чаепитие после того, как дочь уснёт. Девять вечера, и время наше, как раньше, можно поговорить, посмотреть фильм.
В минуты сильного гнева я задаю себе только один вопрос: «А хотела бы я, чтобы этого всего не было? Не было мужа, не было дочери?» Ответ однозначный: «Нет». Значит, всё остальное – пустяки. Улыбаешься и смотришь на всё совершенно другими глазами.
Наташа Мышка
Вы научились радоваться в декрете?
Подписывайтесь на наши соцсети:
