Не секрет, что для красивой фигуры важны 2 фактора: достаточное количество физической активности и правильное и рациональное питание.
Но что делать, если тренировки есть, и питание тоже в пределах нормы, а заданной цели достичь так и не получается? Или же общая форма и вес Вас устраивают, но есть проблемные места, которые никак не хотят уходить, а кожа не выглядит подтянутой и упругой, а наоборот провисает после стремительного снижения веса.
В этом случае помочь в достижении желаемого результата призван моделирующий массаж.
Что представляет собой моделирующий массаж?
Моделирующий массаж концентрированно воздействует на подкожно-жировую клетчатку. В процессе проведения процедуры улучшается обмен веществ в ткани, нормализуется лимфоток, а кожа становится более подтянутой. Методики моделирующего массажа могут быть разными. Среди наиболее популярных и эффективных выделим следующие:
- Корректирующий (скульптурирующий) массаж. Выполняется механическим путем, то есть руками. Прорабатываются все мышцы тела, особое внимание уделяется проблемным местам, которые требуют корректировки – бедрам, животу, талии.
- Лимфодренажный массаж. Он способствует общему оздоровлению организма, помогая вывести лишнюю жидкость и восстановить нормальный ток лимфы. Основной акцент при проведении массажа делается на поглаживания и сдавливание тканей для выведения лимфы. Делается массаж примерно дважды в неделю, с использованием специальных аппаратов либо вручную. Также данный вид устраняняет целлюлит и эффективно моделирует фигуру.
- Антицеллюлитный массаж. Может быть и ручным, и аппаратным. В процессе антицеллюлитного массажа могут использоваться разные методики, включая давящие и вибрационные приемы. Курс антицеллюлитного массажа позволяет уменьшить проявления неровностей на коже, сделать её более подтянутой. Также уходит лишняя жидкость, уменьшаются объемы тела. Для усиления эффекта во время процедуры могут дополнительно использоваться разогревающие гели или скрабы.
- Тейпирование. Грамотно нанесенные ленты кинезиотейпов позволяют добиться впечатляющего эффекта. Принцип воздействия заключается в следующем: приклеенная лента несколько приподнимает кожу, что приводит к нормализации кровообращения и налаживанию обмена веществ в тканях.Непрерывная стимуляция улучшает кровоток, лимфоток, насыщает клетки кислородом. В результате жировые клетки разрушаются, из тканей выходит лишняя жидкость, кожа становится более упругой. Этот метод еще называют «ленивым фитнесом», так как он работает пока Вы отдыхаете.
- Обертывание. Это еще одна из популярных методик корректирующего массажа, позволяющая смоделировать фигуру. Она подразумевает нанесение на кожу антицеллюлитного состава, полезные вещества в котором проникают в глубокие слои кожи и положительно воздействуют на ткани, улучшая кровообращение, синтез коллагена и эластина. Также обертывание позволяет получить лимфодренажный эффект, активизировать циркуляцию крови и вывести излишнюю жидкость. Обертывания особенно эффективны в сочетании с антицеллюлитным массажем.
Настоящий моделирующий массаж предполагает сочетание этих методик, в соответствие с потребностями и индивидуальными особенностями человека. Поэтому очень важно, чтобы процедуру проводил обученный специалист, с подтвержденными дипломами и опытом работы в этой области.
С помощью такого массажа можно уменьшить объем талии и бедер, убрать «крылья» на спине, провисающий и дряблый живот, сформировать красивый силуэт ягодиц, подтянуть внутреннюю сторону предплечий. Если сделать все правильно, эффект не заставит себя должно ждать!
Медицинский центр ООО «Медицина» предоставляет услуги всех видов массажа. Кроме того, лечебный массаж спины и лица можно дополнить гирудотерапией, иглорефлексотерапией, кинезотерапией и другими методиками. Записаться на курс лечебный массаж лица и спины в ЗАО Москвы (метро юго-западная), можно по телефону или через заполнив форму на сайте.