Мартин Бирон провел 13-летнюю карьеру в НХЛ, сыграв 508 матчей за "Баффало Сейбрз", "Филадельфия Флайерз", "Нью–Йорк Айлендерс" и "Нью–Йорк Рейнджерс".
43-летний Бирон сейчас работает телеведущим НХЛ из своего дома в Баффало, но он рад возможности дать ценные советы молодым вратарям.
КАКОЙ ЛУЧШИЙ СОВЕТ ВЫ МОЖЕТЕ ДАТЬ МОЛОДЫМ ВРАТАРЯМ?
Мартин Бирон: Для меня это каждый год по-разному. Во-первых, я всегда думал, что всегда нужно прежде всего работать над техникой. Но ты также всегда должен хорошо двигаться на коньках. Люди недооценивают, насколько важно катание для вратарей. Когда я начинал играть, вратарями становились те, кто не умел кататься на коньках. Но мой отец тогда сказал мне: “Это пойдет тебе на пользу, если ты научишься хорошо кататься на коньках”.
Друг семьи играл вратарем в старших классах школы и тогда мы делали приседания на колени (упражнения для баттерфляя), но также много катались на коньках. Все мои тренеры на протяжении всей моей карьеры делали упор на катание. Я так рад, что мой отец тогда подчеркнул важность этого. Главное, если вам не приносит это удовольствие, не играйте в воротах. Это самая хорошая рекомендация, когда дело доходит до советов.
ЧЕМ ПОДГОТОВКА ВРАТАРЕЙ СЕЙЧАС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ТОГО ВРЕМЕНИ, КОГДА ВЫ БЫЛИ МОЛОДЫМ?
МБ: Я думаю, что сегодняшние 12-летние дети намного лучше, чем я был в их возрасте. Так много технических элементов игры, о которых я узнал гораздо позже, теперь преподаются в очень раннем возрасте. Мой стиль в 18 или 19 лет отличался от того, что я делал позже. Я также всегда говорю, что не хочу, чтобы дети занимались только одним видом спорта. Занимайтесь другими видами спорта, но если вы собираетесь потратить неделю на посещение вратарской школы, найдите время, чтобы хотя бы предварительно изучить амплуа.
ЕСТЬ ЛИ ЧТО-ТО, ЧТО БЫ ВЫ ИЗМЕНИЛИ СЕГОДНЯ В ЮНИОРСКОМ ХОККЕЕ?
МБ: Ну, мне не нравится, когда дети меняют команды. Переманивания в другие команды, мне не нравится это. Когда мы играли в своем районе, мы просто пытались создать крепкую команду здесь. Теперь дети меняют команды в 12 и 13 лет. Например, здесь, в Баффало, дети родом из Южной Каролины играют в здешних командах. У них есть дядя в Баффало или другие родственники, поэтому они приезжают сюда.
Это больше похоже на рынок в профессиональных лигах. Сезон еще не закончился, а родители уже звонят тренерам и говорят: “Я хочу, чтобы мой ребенок играл за вас”. Так что это сильно отличается от того, что было, когда я был в юном возрасте. Я уехал из дома, когда мне было 16, но я был далеко от своих родителей. Я видел их раз в две недели и разговаривал всего по полчаса на катке. Но мне повезло, у меня были люди, с которыми я жил и у которых я чувствовал себя, как в своем втором доме. Но не всем так везет.
ЕСТЬ КАКИЕ-НИБУДЬ СОВЕТЫ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ СПАДОВ В ИГРЕ ДЛЯ МОЛОДОГО ВРАТАРЯ?
МБ: Во многом это психология, потому что вы чувствуете, что все наблюдают за вами. Я всегда говорю: “Возвращайся к своим основам”. Часто вратари, которые испытывают трудности, пытаются изменить свою игру. Я бы не советовал этого делать. Просто будь самим собой, верь в то, что принесло тебе успех. И всегда вспоминай о своем катании на коньках.
КАКАЯ ЛУЧШАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ВРАТАРЯ?
МБ: Во многом это связано с координацией рук и глаз. Брейден Холтби занимается визуализацией. Я фанат гонок Формулы-1 и они [пилоты] делают много вещей, которые улучшают зрение перед гонкой. В Нью-Йорке я часто наблюдал, как (вратарь "Рейнджерс") Лундквист жонглирует тремя мячами в одну сторону, а потом в другую. На самом деле нужно просто сосредоточиться. Это мой главный совет.
КАКОЕ ЛЮБИМОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВЫ ДЕЛАЛИ В МОЛОДОСТИ?
МБ: На самом деле я ненавидел это делать, но это было полезно: в детстве мы постоянно делали эти приседания на колени вверх-вниз (упражнения для баттерфляя). Когда я был ребенком, баттерфляй только зарождался. Я ненавидел это делать в детстве, но я просто делал это постоянно. Это то, что со временем улучшает вашу игру, а также улучшает силу и гибкость ног.
БЫЛ ЛИ У ВАС В ДЕТСТВЕ ТРЕНЕР ВРАТАРЕЙ И ПОСЕЩАЛИ ЛИ ВЫ ВРАТАРСКИЕ ЛАГЕРИ? КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА ЭТОГО?
МБ: Друг семьи был тренером вратарей. Я занимался с ним один год в школе. Я также работал с (Франсуа и Бенуа) Аллерами в Школе вратарей "Аллер". Для меня это был способ по-настоящему подготовиться к сезону. Однажды я ездил с ними в Швейцарию. Одним тренером, который оказал на меня большое влияние, был человек по имени Жиль Лашанс – именно он привил мне трудовую этику в 14 и 15 лет, о которой я и не подозревал, что она мне нужна. Он сыграл важную роль в том, как моя игра улучшалась и развивалась.
