👉🏻 У меня опущение – врач назначил операцию.
👉🏻 Волнует непроизвольное мочеиспускание при чихании.
👉🏻 Пробовала делать какие-то упражнения на интимные мышцы из интернета – стало только хуже, начался цистит!
👉🏻 У меня разрывы после родов – как восстановиться?
👉🏻 Пукаю вагиной… Мне так стыдно!
👉🏻 Мне уже 52, боюсь климакса...
Вот с такими запросами часто ко мне обращаются девушки. Знакомо ли вам что-либо из вышеперечисленного?
Если да, то значит это и есть ваша причина, почему пора заниматься своими интимными мышцами 🤗
ОТКУДА ЭТИ ПРИЧИНЫ?
Из-за слабости интимных мышц.
Приведу небольшую аналогию – многие девушки хотят идеальную попу: упругую, подтянутую, без целлюлита. Чтобы заботиться о своем теле, нравиться себе и привлекать внимание мужчин. И практика доказывает, что накачать попу может каждая представительница прекрасного пола, даже с самыми неблагоприятными для этого природными данными.
💢 И самое важное, что упражнения, чтобы накачать попу, вполне можно делать дома: хватит 20 минут в день. Главное – тренироваться регулярно!
Тоже самое и с интимными мышцами – их можно (и нужно!) приводить в тонус специальными несложными упражнениями, чтобы проявлять заботу о своем здоровье, получать удовольствие от секса, чувствовать себя более уверенной и не сталкиваться с проблемами, о которых я говорила выше! ✅
Интимная гимнастика:
✔️ улучшает кровообращение в малом тазу и прорабатывает застойные явления
✔️ помогает предотвратить разрывы при родах
✔️ усиливает сексуальное желание
✔️ улучшает сексуальные отношения с партнером
✔️ позволяет минимизировать последствия климакса
Как и почему это происходит, я буду рассказывать на вебинаре «Женское здоровье»!
