К психологии в России относятся по-разному. Одни считают её псевдонаукой и шарлатанской выкачкой денег, другие видят в ней путь к внутренней гармонии и лучшему пониманию себя и других.
По-своему правы все. В последние годы развелось много недопсихологов, которые очень сильно подпортили имидж нормальным специалистам. К психологии и настоящим квалифицированным психологам я отношусь с большим уважением. От них людям сплошная польза: хорошее самочувствие, качественное общение с окружением, понимание себя и своих потребностей.
Я собрала для вас несколько достойных современных книг по психологии. А вы не ленитесь и дополняйте этот список хорошей психологической литературой. Давайте бороться с психологической безграмотностью вместе!
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
Эрхардт Уте
Тот случай, когда название книги ушло в народ, а текст остался без внимания. И зря.
Это книга о том, что иногда нужно остановиться, задуматься и задать себе вопрос: я так поступаю, потому что мне это нужно или потому что мне когда-то сказали, что так положено поступать?
Вот что говорится в аннотации:
Автор разрушает устоявшиеся в нашем обществе стереотипы, которые довлеют над женщинами и не дают им реализовывать свой творческий и профессиональный потенциал в полной мере.
Книга развивает критическое мышление. На примере разных женщин мы задумываемся о том, что зачастую что-то делаем на автопилоте, вопреки собственным потребностям и желаниям. Например, автором ставится под сомнение тезис, что каждая женщина должна стать матерью. Для меня в своё время это стало открытием.
Оказывается, есть разница между словом «долг» и «возможность».
Книгу можно назвать «библией феминизма». Того, что про женские права, а не про геев и 146 гендеров.
Бегущая с волками
Кларисса Пиколла Эстес
Нетривиальная книга.
Автор описывает различные мифологические сюжеты и даёт любопытные трактовки. Я в полном восторге от того, как Эстес интерпретирует нашу русскую народную сказку о девочке Василисе – ту, которую злая мачеха отправила к тётке-людоедке.
Must read для писателей и для всех, кто интересуется архетипами. Такая книга точно полезнее шедевров а-ля «Как написать бестселлер» или «Как стать миллионером, написав роман». Спойлер: никак))))
А ещё книга понравится всем, кто увлекается психоанализом, философией, мистикой, эзотерикой, духовными практиками и грибами.
В общем, если вы шизотерик, наркоман или писатель, то эта книга для вас.
Бойся, я с тобой
Таня Танк «Бойся, я с тобой»
Я восхищаюсь Татьяной, проделавшей колоссальную работу при создании книги «Бойся, я с тобой». Так подробно и грамотно о психопатах не писал ещё никто. Книга полезна для ознакомления каждому.
Никогда не знаешь, какой мерзавец поджидает за углом, напялив маску нормального человека.
Как говорится, если у вас паранойя – это ещё не означает, что за вами не следят.
Особенно мне понравился второй том.
А ещё я как писатель была просто в восторге от количества приведённых в пример персонажей из мировой литературы!
Эта книга поможет лучше разбираться в людях. Она объясняет многие нелогичные с точки зрения адекватных людей поступки.
Предупреждён – значит вооружён.
Важные годы
Мэг Джейн
Книга Мэг Джейн адресована молодёжи -- особенно тем, кому сейчас от 20 до 30 лет. Социолог и практикующий психотерапевт предостерегает от опасной идеи, что в эти годы «всё ещё впереди» и в молодости нужно быть беззаботными.
По мнению автора это время нужно потратить осознанно и с пользой. Задуматься о деле своей жизни, о достижении важных целей.
Ещё Мэг Джейн прямым текстом говорит, что не нужно планировать детей в возрасте за сорок, потому что придётся идти на ЭКО с непредсказуемым результатом, как многим её клиенткам, которые ориентировались на исключения вроде звёзд эстрады (ошибка выжившего в действии).
При этом автор пишет вовсе не о том, что всё пропало и часики тикают. Она скорее предостерегает молодых людей от инертности мышления, от завышенных ожиданий, что всё прекрасное в их жизни случится само собой, а ты лежи себе на диване, пей колу и играй в дотку.
Это книга про то, как важно всё делать вовремя.
Хорошая книга. Её как нельзя лучше описывает цитата:
Если в 60 лет нет детей, то уже и не будет. Если в 50 лет нет денег, то уже и не будет. Если в 40 лет нет здоровья, то уже и не будет. Если в 30 лет нет любви, то уже и не будет. А всё почему? — Потому что в 20 лет не было мозгов.
Токсичные родители
Сьюзан Форфард
От слова «токсичный»у меня начинает дёргаться глаз. Его постигла трагичная судьба слова «вкусный».В какой-то момент эти слова стали использовать так часто, что хочется бить палкой за эти вставки к месту и не к месту.
Но книга-то гениальная! В ней психотерапевт описывает реальные истории взаимоотношений между детьми и родителями.
Автор честно и откровенно рассказывает о ситуациях в семьях своих клиентов (естественно, изменив имена и их личные данные). Такие вещи обычно не обсуждают даже с близкими друзьями и делятся лишь на сеансах с психотерапевтом. В этих историях много подлинного горя и человеческой боли.
Заслуга этой книги в том, что она пошатнула даже библейские догмы вроде всепобеждающего почитания родителей.
Сьюзан Форвард наглядно показывает нам семейные истории, от которых волосы шевелятся на голове. И невольно задаёшься вопросом: а что, и таких надо почитать?
- И родителей, изводящих взрослую женщину отвратительными манипуляциями?
- И банкира-садиста, со смаком избивающего дочерей?
- И даже отца года, заставлявшего маленького сына ублажать его орально?
Мне нравится, что после таких жутких историй люди начинают включать голову и оговариваться, что «ситуации бывают разные» и «не все родители одинаково полезны».
Дают меньше непрошенных советов. Остерегаются осуждать.
Эту книгу нужно прочитать всем. Тем, у кого токсичные родители, она поможет проработать старые травмы и сделать жизнь чуточку лучше. Тем, кому повезло родиться в нормальной семье, напомнит о роскоши, которую они не замечали и принимали как должное – о счастливом детстве.
Книга отличная! Нетоксично и точка.
Моя книга на Литрес (про одно "счастливое детство"):
