Поговорим об особенностях ухода за кожей в разном возрасте.
Нужен ли вам крем с пептидами? Когда уже пора использовать кислоты? А ретиноиды вводить в уход уже можно?
Безусловно, во многом время введения тех или иных ингредиентов зависит от вашего типа кожи и её состояния.
Но есть условные рекомендации, на которые можно ориентироваться.
Итак:
- возраст до 20 лет (очищение по типу кожи, увлажнение/питание, антиоксиданты (витамин С, ниацинамид и пр.) – это основа ухода; если кожа проблемная – есть нюансы + добавляем по рекомендации врача лечебные препараты, продукты с отшелушивающим действием);
- возраст 20-30 лет (очищение по типу кожи, увлажнение/питание, антиоксиданты + можно уже вводить в уход кислоты/энзимы, ведь процесс обновления в нашей коже начинает замедляться с 25 лет); если кожа с акне, розацеа, псориазом и пр. – общие моменты те же, но добавляются ещё и специальные средства);
- возраст 30-40 лет (увлажнение/питание, антиоксиданты, кислоты/энзимы – обязательны; плюс добавляем ретиноиды; ориентировочно с 35 лет вводим в уход продукты с пептидами);
- возраст 40-50 лет (увлажнение/питание, антиоксиданты, кислоты/энзимы, ретиноиды и стабильно вводим средства с пептидами);
- возраст 50+ (увлажнение/питание, антиоксиданты, кислоты/энзимы, ретиноиды, пептиды)
И конечно не забываем про spf!
Можно ли начать использовать пептиды раньше? Например, в 25 лет.
В этом возрасте пока ещё нет необходимости. Но конечно всё можно решать индивидуально с косметологом или дерматологом, если состояние кожи того требует.
А если ввести раньше, кожа не начнёт лениться?
Кожа очень умный орган. Лишние ингредиенты ей не нужны. Все процессы будут продолжать в ней протекать, как и положено, физиологично. Вы просто потратите деньги.
А ретиноиды ведь назначают и в возрасте до 20 лет?
Если беспокоит акне: эти ингредиенты являются не только золотым стандартом в профилактике морщин, но и лучшими продуктами для лечения угревой болезни.
Как выбрать форму ретиноидов, ввести их в уход и грамотно использовать – подробно рассказываю в моём курсе.
А если мне уже 40 лет, но у меня в уходе нет ни ретиноидов, ни пептидов, то уже поздно?
Начинать заботиться о себе и ухаживать за своей кожей никогда не поздно! Действуйте.
А почему уход в 40, 50, 60 лет одинаковый? А что больше ничего полезного для кожи нет?
Пока всё. Это то, что действительно работает из наружных препаратов. Плюс помните: на определённых этапах без косметолога что-то сделать сложно. Поэтому очень примерно, но после 35 лет (кому-то раньше, кому-то позже) уже пора задуматься о процедурах.
НО это не обязательно!
Это исключительно ваше желание, финансовые возможности и результаты, которые вы хотите получать!
Безусловно полагаться на силу кремов (даже самых дорогих и лучших по составам) и ждать, когда “подтянется кожа, уберутся круги под глазами, морщины в зоне лба и пр” – волшебно. Есть то, на что работают косметические средства, а есть нюансы и изменения на коже, убрать которые может только работа с косметологом.
А в вашем уходе есть все ингредиенты, соответственно вашего возраста? Если нет, то что вам нужно добавить?
И несколько примеров продуктов из каждого пункта:
- увлажняющий крем: крем дневной для жирной и комбинированной кожи лица Natura siberica;
- питательный крем: Topicrem Calm+ Crème Apaisante Riche насыщенный успокаивающий крем (нормальная, сухая кожа);
- антиоксиданты: Lumene гиалуроновая эссенция с витамином С для сияния кожи Hyaluronic Essence Vitamin C;
- ретиноиды: крем с ретинолом RetiMix 0.4% Arkadia (2 формы витамина А);
- отшелушивание: Dermedic Hydrain hialuro пилинг энзиматический (все типы кожи; гликолевая кислота);
- пептиды: The Ordinary сыворотка антивозрастная пептидная The Ordinary "Buffet".
