В какой-то вполне определенный момент мне стало сложно поддерживать свою мотивацию для тренировок, хотя бы потому что горизонт планирования сузился до ближайших нескольких дней, а долгосрочные цели ушли и потерялись. Как известно, без цели очень сложно выкладываться на тренировках. И, конечно, тяжело жить, осознавая своё бессилие и неспособность изменить ситуацию.
Ответ на вопрос, не теряющий актуальности "что делать?" - помогать тем, кто не справится сам. Кому и каким способом решать вам, но я поделюсь своим решением.
Я узнала, что уже 4 года существует прекрасный проект Run for life. Это серия онлайн-забегов, в которых определенный процент от стоимости слота переводится в тот или иной благотворительный фонд.
На данный момент проект работает с такими фондами, как Благотворительные фонды "Галчонок", "Дом с маяком", Фонд Хабенского и Всемирный Фонд дикой природы. Про каждый фонд можно прочитать подробнее и выбрать, кому хотите помочь вот здесь https://runforlife.ru/
Ценность хорошего поступка уже в том, что он совершен. Поэтому дистанцию можно делить на несколько частей, проехать на велосипеде, проплыть и вообще пройти пешком. Сделать это можно в любое удобное время.
Спорт объединяет и добра становится больше))
P.S. Медали доставляются только по территории РФ.
