Триумф моих юношей над нашими сильнейшими девушками из Спортстудии на Открытом Первенстве Санкт-Петербурга по жиму лежа и классическому жиму лежа 2022.
Александр Ефимов пожал на 5 килограммов больше нашей юной звездочки - Полины Шленской, которая увеличила свой результат на 2,5 кг.
А Егор Зобач опередил нашу яркую звезду - Софью Кирюхину на 7,5 кг.
Теперь юноши по праву будут носить звания сильнейших жимовиков Спортстудии!
Звездная "эра" моих красавиц закончилась в этом народном движении. И мне не придется унижать юношей на тренировках, что они жмут меньше девушек!
Поздравляю с очередными пьедесталами: Полину Шленскую, Софью Кирюхину, Александра Ефимова и Егора Зобача. В сумме у них 5 золотых и 2 серебряные медали.
Обидно, что Егор не пожал запланированных 90 кг. Гипс сняли за 10 дней до соревнований. А щадящие тренировки дома в течении 4 недель смогли только удержать тонус в мышцах.
И спортсменки СПбГУ, под руководством старшего тренер Софьи Кирюхиной, стали победителями турнира среди юниорок в командном зачете:
Софья Каргаполова, Вероника Гак, Софья Кирюхина и Елизавета Ширшова
#жимлежа #пауэрлифтинг #жим лежа #силовойтренинг
