В этом году одно из самых престижных и сложных соревнований в мире пройдет 6 ноября в Белеке, как раз недалеко от отелей Papillon. Многие готовятся к этому спортивному мероприятию на протяжении нескольких лет, чтобы однажды проверить себя на прочность.
Обывателю сложно представить, как живой человек может нон-стоп преодолеть дистанцию в 226 км в среднем за 14-16 часов. Причем нужно показать себя в плавании, велогонке и беге. Это кажется за пределами человеческих возможностей! Тем не менее, это реально, что подтверждают тысячи участников соревнований Ironman, среди которых мужчины и женщины, любители и профессиональные спортсмены. Причем профессионалы обычно справляются со всеми испытаниями в 2 раза быстрее, за 7-8 часов. В соревнованиях принимают участие и люди с ограниченными возможностями, и те, кому за 60 лет. Это наглядно демонстрирует, что даже для настоящих «Железных людей» нет никаких преград. Невозможное возможно.
Первые соревнования IRONMAN состоялись в 1978 году на Гавайях. Именно там по традиции до сих пор каждый год проходит главный мировой чемпионат Ironman World Championship. А вот различные этапы «Железного человека» проводятся в 10 странах мирах, в том числе и в Турции.
Испытания не для каждого
Общая дистанция разбита на несколько этапов: заплыв в открытой воде (3,86 км), велогонка (180,25 км) и забег (42,195 км). Причем важно уложиться максимум в 17 часов. Самыми сложными гонками считаются NORSEMAN (Норвегия), CELTMAN (Шотландия) и SWISSMAN (Швейцария), так как участникам приходится плыть в холодной воде среди фьордов и крутить педали в горах. Такие суровые условия не для каждого даже опытного «железного человека».
Все соревнования проводит Всемирная корпорация триатлона. Есть и сокращенные гонки, например, гонка IRONMAN 70.3, которая состоится в Белеке, относится как раз к такому типу. Участникам предстоит сделать заплыв на пляже в Кадрие, доехать на велосипеде до Экспо-центра и пробежать, в том числе, частично по территории развлекательного парка Land of Legends, красочной визитной карточке Белека. Число 70.3 отражает дистанцию в милях. Для участников это возможность испытать свои возможности и потренироваться перед полноценной гонкой.
Несмотря на всю сложность условий, в каждом соревновании IRONMAN принимает участие 2000-3000 любителей и профессионалов со всех уголков планеты. Причем присоединиться не так просто. Нужно заранее выкупить место-слот, что можно сделать через интернет, но желающих обычно больше, а регистрироваться нужно иногда за полгода или год до старта. Для сравнения, в первой «железной» гонке участвовали всего 15 человек.
Интересно, что IRONMAN собирает очень разных людей, в том числе это успешные бизнесмены и даже звезды. Например, в 2013 году «железным человеком» стал известный шеф-повар и телеведущий Гордон Рамзи.
Внимание к деталям
Во время подготовки к IRONMAN спортсмены не только тренируют свою выносливость, но и продумывают множество важных деталей. Очевидно, что правильная экипировка также имеет огромное значение. Например, многие спортсмены одевают гидрокостюм на тонкий костюм, в котором будут участвовать в велогонке. После финиша спортсмен быстро снимает мокрый «слой» и двигается дальше. Так экономятся ценные секунды.
А еще даже «железным людям» нужно чем-то питаться во время соревнований, в противном случае тело просто может «отказать», не выдержав нагрузку. Опытные тренера советуют каждые 30-40 минут «заправлять» свой организм, особенно важно пить больше воды. Конечно, во время гонок не до полноценного обеда, так что на помощь приходят энергетические коктейли и специальными углеводные гели, чей состав дополнен витаминами и солью. Большой плюс в том, что упаковки занимают мало места. Такой компактный запас еды может даже поместиться даже в карманах одежды. Кто-то использует для этого небольшие сумки, которые вешают на раму велосипеда.
В IROMAN главное не победа, а сам факт прохождения гонки, потому что многие сходят с дистанции до финиша. Преодолевая усталость, участники бегут на последнем дыхании, чтобы услышать в конце заветную фразу: «YOU ARE AN IRONMAN!». Тем, кому недостаточно одной медали, делают себе татуировку с логотипом соревнования. По этому знаку можно определить тех, кто хотя бы раз прошел дистанцию IROMAN, заглянув за пределы своих физических возможностей.
В отеле Papillon Belvil предоставляются отличные возможности для подготовки к подобному виду соревнований.
Официальный сайт соревнований:
