Да… Многие ходят по заколдованному кругу от одного токсичного опыта к другому. Нужно признать, что говорить о статистике людей с расстройствами психики необходимо! Вот, к примеру, каждый 100-й ребёнок — обладатель психопатии. Вдумайтесь только в эти цифры! Естественно, что вчерашний ребёнок станет взрослым и для кого-то тем самым токсичным персонажем — супругом, другом, коллегой или даже родителем. Это не учитывая цифры социопатов и нарциссов. Так что не так уж и сложно их встретить, не дефицит.
Что объединяет их всех?
Это отсутствие эмпатии и чувства вины. Не будем вдаваться в детали. Нас интересует основное, что общение нужно выстраивать по их правилам. Психопатия и нарциссизм — неизменяемые и толком не корректируемые особенности поведения. И важно понимать, что ваши старания бесполезны! Ваше понимание играет против вас! Ваше чувство жалости будет хлыстом для вас! Потому что вас жалеть не будут. Я не беру крайние и опасные для жизни формы психопатии, нарциссизма и социопатии. Это отдельная тема. Нужно отметить, что все эти формы, даже неопасные, имеют основное общее — это прирожденные манипуляторы, которые искусны в своих играх. Их жестокие игры запускают цепочки гормональных реакций и болевые ощущения у вас от их поведения. К сожалению, это ещё больше привязывает и формирует важность этого общения. Так как стресс и страх отключают левое полушарие, которое отвечает за анализ.
На стадиях знакомства с новым человеком очень важно наблюдать и быть трезвомыслящим, потому что гораздо проще не попасть, чем выбраться из токсичного болота. Нужно смотреть на свои эмоции. Если вам поможет прописывать и отслеживать, как вы реагируете, то пишите. Делайте всё необходимое, чтобы научиться зреть в корень.
Чем более вы эмпатичны и совестливы, тем более вы привлекательны для людей, описанных выше. Ваша эмоциональность — просто нектар для них. Вы буквально намазаны мёдом.
Я не призываю стыдиться и уничтожать в себе это! Я призываю чётко оценивать, с кем имеете дело, и говорить на одном языке с ним. Странно проявлять эти качества с тем, кто не знает их. Чем более вы образованы в этом вопросе, тем более защищены!
Ваша чувствительность и совестливость - это прекрасно, но с вами подобными.
Для понимания условно вы — это другой биологический вид класса люди. Не надо уравнивать то, что не задумывалась быть таковым. Даже волки, собаки и лисы, принадлежащие к одному классу и царству, не являются одним и тем же видом. Имеют схожие повадки, схожих предков, но это разный вид. То почему у человека имеется классификация только по особенностям внешности и географического происхождения? Человек с эмпатией и без не могут считаться одним видом. Относятся к одному царству, но на этом, пожалуй, всё. Даже на уровне работы мозга мы разные. Мозг человека с эмпатией функционирует иначе, в нём развиты все отделы и нет нарушений выработки веществ.
Поскольку к примеру: у психопатов, часть его не функционирует, мир имеет черное восприятие, психика реактивна до крайности и конечно, индивид защищает себя. Так его создала природа. Ему не доступны эмоции, как например любовь. Но человек умеет это имитировать, такова его адаптация к социуму. Кроме этого, есть более мягкие формы расстройств, как пограничные, моно и биополярные, обессивно - компульсивные и другие.
У вас должны быть чёткие понятия о норме, о том, что хорошо и плохо. Что вас подводит, как вы реагируете на то или иное поведение и как необходимо было бы начать себя вести.
И поверьте, вы удивитесь, как мир перестанет быть в тумане от токсичности. Посвятите время для приобретения навыка укрепления своих защитных свойств. И ваш ум перестанет быть опьянённым от манипуляций. Не нужно озлабливаться, нужно понимать, что психика у всех устроена по-разному и у каждого она подпитывается чем-то, но для упрощения примера условно здоровый человек — это травоядные, а с расстройствами и патологиями — хищники.
Мир не черно-белый! Природа создала нас такими разными. И она прекрасна в своем многообразии, это ужасно — пытаться уравнять то, что не задумывалось таковым. Тем же хищникам тоже жизнь не кажется сладкой. Многие из них страдают и ещё как, но ваша жалость не изменит их природу. А спасти себя из лап токсичности можете только вы сами, не став «едой» для выживания психики другого.
P.S. Видя отклик на эту статью, как много тех, кто ходит по порочному токсичному кругу, я поняла, что стоит написать некую пошаговую инструкцию самопомощи, чтобы каждый мог себя вытащить из этого болота. Она абсолютно прикладная к жизни. Состоит из 8 шагов. Если вы решили, что больше так жить не хотите, то эти 8 шагов — это то, что вам нужно!
👇🏻
2 P.S. Вполне вероятно, что большая часть кому близка эта статья являются невротиками. Поэтому прикреплю материал об этом.👇🏻
3P.S. Яркий пример героини, которая намазана мёдом для токсичных персонажей.
#токсичныеотношения #токсичныелюди #психология #искусствоупрощения #психологиядляобывателя #самозащита #хищники