Какие способности у моего ребенка
51 просмотров
У меня высшее образование. Заканчивала спортивно-оздоровительный факультет. Много лет проработала тренером по легкой атлетике.
Хочу дать несколько советов как узнать какой вид спорта подойдет Вашему ребенку. Вы знаете, что у человека 5 физических качеств - скорость (быстрота), выносливость, гибкость, сила, координация. В возрасте 8 - 9 лет спортивные школы набирают детей в секции. И вы сами можете определить какие качества преобладают у Вашего ребенка, чтобы он мог достичь лучших результатов. Чтобы провести тест Вам понадобиться всего лишь тетрадный лист, фломастер и часы с секундной стрелкой или секундомер.
Для теста надо тетрадный лист расчертить на 6 частей, объяснить ребенку что нужно будет со всей скоростью ставить точки сначала в первом секторе и по команде начинать точковать во втором секторе, в третьем и так до последнего. На каждый сектор дается 10 секунд. По завершению Вам предстоит пересчитать все точки в каждом секторе. Визуально построить график и необязательно точный. Вы сможете увидеть либо восходящую вверх почти прямую, или линию идущую с верху вниз, также можете построить дугу вогнутую или выгнутую.
Ну и теперь расшифровка теста:
Если график ровно или рывками, но поднимается вверх, значит у Вашего ребенка преобладает ВЫНОСЛИВОСТЬ. И ему подойдут такие виды спорта как лыжные гонки, легкая атлетика (длинные дистанции);
Если график спускается вниз - преобладает СКОРОСТЬ (быстрота). Ребенку подойдут спринтерские дистанции в легкой атлетике, плавание на короткие дистанции и т.д.
Если же графики проходят дугами, это значит вашему ребенку подойдут любые игровые виды спорта - баскетбол, футбол, хоккей и другие.
Если Вас интересуют физиологические подробности этого теста, пишите, я отвечу подробнее.
