В начале месяца я планирую в календаре ВАЖНЫЕ дни и уже потом добавляю остальное. Это помогает сохранять баланс в жизни и «всё успевать».
Итак, раз в месяц:
1️⃣ Индивидуальный день старшему сыну.
2️⃣ И среднему сыну.
3️⃣ И младшему.
Это один день в месяц, когда «мама только твоя». Для снижения детской ревности и укрепления отношений с ребёнком.
Правила:
- Индивидуальный день ребёнка в число его рождения. Если ребёнок родился 2 июня, то второе число каждого месяца ЕГО день.
- Спрашивайте у ребёнка, чем он хочет заняться с вами в его день
- Если ребёнок не знает — предлагайте. Что угодно. Главное, что вместе и без других детей.
4️⃣ День свидания с мужем.
Освежает чувства 😉🔥
Правила:
- организуем свидания по очереди, если в январе я, то в феврале муж и тд;
- каждый раз новое — место, развлечения, новый совместный опыт.
- НЕ говорить про детей, работу и быт.
5️⃣ День крестниц.
Раз в месяц стараюсь провести время с двумя крестницами. Исполняю их пожелания и уделяю внимание.
6️⃣ День мамы.
Раз в месяц мы с сестрой устраиваем «Мамин день». Собираемся втроем без детей и мужей. Спрашиваем у мамы, как она хочет провести время и следуем пожеланиям. Чтоб мама знала — она нужна нам не только с внуками посидеть, мы её любим❤️
7️⃣ Свидание с собой, делаю, что хочу.
Сложный день! Целый день освободить для себя любимой, не сорваться на учёбу или работу, слушать свои желания — это прям тяжко. А психика тяжесть пытается избегать — именно День свидания с собой я чаще пропускаю 😉 Хотя именно он спасает от выгорания.
8️⃣ День большой семьи.
Провожу день с родственниками: тетями, дядями, племяшками, бабушкой и тд. Быть среди большой семьи, чувствовать свои корни — дает ресурс и опору.
9️⃣ День друзей.
Конечно, я вижусь с друзьями чаще, чем раз в месяц. Но как минимум один день в месяц я инициирую сама какую-нибудь дружескую активность. Вкладываюсь осознанно в дружбу.
🔟 День здоровья.
Не каждый месяц, но регулярно — раз в три месяца. День, когда я сдаю все анализы, проверяюсь у врачей, уделяю время здоровью. Обычно это март, июнь, сентябрь, декабрь.
❓Какого дня вам не хватает в календаре?
