Мелоди Битти (автор книг по самопомощи в созависимых отношениях) называет созависимым того, кто позволяет другому влиять на свое поведение и кто навязчиво контролирует поведение этого другого. Когда у Значимого другого возникают проблемы, созависимая женщина (к сожалению, созависимость развивается обычно у женщин) чувствует жалость, озабоченность и тяжесть вины. Она испытывает непреодолимое стремление решить эти проблемы, оставляет собственные дела, теряет сон, изо всех сил пытается помочь Значимому другому жить правильно. Правильно так, как она считает. Когда ее вмешательство оказывается неэффективным, созависимая женщина испытывает разочарование, раздражение и неосознанно стремиться помогать и вмешиваться ещё больше.
Если у Значимого другого что-то получается, она гордиться этим как своими достижениями. Если нет, то воспринимает, как собственное фиаско. Например, по этой же причине жена скрывает употребление мужа и если имеет возможность «прикрыть» пьяного мужа, сделает ему больничный, договорится с начальством о выходных. С одной стороны это жалость, с другой страх потерять своё лицо.
Гораздо больше созависимая женщина говорит о Значимом другом, чем о себе самой. Заботиться о нем, вместо того чтобы сделать что-нибудь для себя. У нее всегда множество неоконченных дел и никогда нет сил и времени, чтобы завершить их.
Если созависимая женщины в отношениях с зависимым, то условно можно выделить следующие варианты созависимости:
1) циклический, когда созависимый позволяет зависимому «грешить», чтобы затем он искупал свой грех. Виноватый и с похмелья больше идёт на уступки, готов больше помогать.
2) ролевой, когда созависимый боится позволить зависимому взять ответственность на себя. Оставаться главным, принимать решения и не считаться с мнением другого привлекательно для созавивимого в отношениях.
3) договорной, когда созависимый игнорирует аддиктивное поведение, лишь бы зависимый выполнял определенные обязанности «Когда трезвый он хороший, помогает мне с детьми, «золотые руки» и т.п.
4) дистанцированный, когда зависимому позволяется все, лишь бы сохранить видимость отношений для окружающих.
