Если вы столкнулись с проблемой отечности лица, то это может сигнализировать о проблемах с почками, печенью, кишечником и тд. Но бывает так, что на ужин скушали что-то "вредное" и на утро проснулись с жутким отеком. Есть три способа, как за 15 минут привести себя в человеческий вид.
1. Прыжки !
Очень важно сделать это упражнение натощак. Проснулись , испугались себя в зеркале, умылись и пошли прыгать.
Самые действенные прыжки - это просто подниматься на носки, отрывая пятки от пола до 5см и резко\быстро опускаться на пятки. Делаем такие прыжки не менее 30 раз. Чем больше , тем лучше.
2. Массаж !
Массаж лица поможет быстрее согнать лишнюю воду.
Достаточно 5 минут.
3. Откажитесь в это утро от кофе!
Кофе обезвоживает организм, тем самым провоцируя появление отеков. Замени любимый напиток на зеленый или травяной чай .
