Хотите подниматься и спускаться по лестнице так, чтобы Вам смотрели в след. Это очень легко. Просто не забывайте о нескольких простых правилах.
Если честно, я никогда не задумывалась над тем, как я поднимаюсь или спускаюсь по лестнице, пока однажды, на одном из вебинаров, наш преподаватель не обратил на это внимание. Тогда я и обратила внимание как это не эстетично смотрится со стороны.
Начав тренироваться у меня не обошлось без жертв. Были уничтожены и обувь, и колготки, даже самолюбие пострадало.
Однажды зимой поднимаясь по лестнице я так старалась соблюдать все правила, что по неосмотрительности зацепилась за шершавый бортик и порвала колготки. Как на зло запасных в кабинете не оказалось и мне пришлось бежать в магазин. На улице был приличный «-», а я в сапогах, платье и без колготок. Ощущение было ужасное. Прохожие, наверно, думали, что у меня не все дома.
Еще во время тренировок я испортила пару туфель. Первое время поднимаясь частенько цеплялась носками за переднюю ступеньку. В результате они приобрели рисунок в полосочку. Было жалко. Ведь они были новыми. Всего 2 месяца как из магазина. Но я все же рекомендую надевать новенькие туфли. Так Вы быстрее освоите эту, для кого-то нелегкую науку.
Не торопитесь и будьте осторожны. В тот же период времени (моего обучения) я умудрилась оступиться и очень некрасиво скатиться с несчастной лестницы.
Так как же правильно подниматься и спускаться по ступенькам на каблуках:
1. Очень важно держите спину и голову прямо. Не надо смотреть себе под ноги разыскивая ступеньки.
2. Не торопитесь. Двигайтесь спокойно и с достоинством. Как говорит уважаемый мною человек, цитирую: «Прекрасное должно быть величавым, прекрасное не терпит суеты».
3. Поднимайтесь так, словно Вы плывете. Голова не должна прыгать. Добиться этого можно за счет слегка согнутых коленей. Если точнее, то колени не до конца разгибаются.
4. Ступня должна становиться полностью на лестницу. Каблук должен полностью опускаться на ступеньку, а не висеть в воздухе.
5. Если на Вас надето платье в пол, то его можно элегантно придерживать одной рукой у правой ноги.
6. Если у Вашего платья есть шлейф, то пусть он красиво следует за Вами. Не вешайте его на руку.
7. Следите за руками. Не надо ими размахивать во время ходьбы словно крыльями.
8. Двигайтесь тихо. Не следует шлепать своими очаровательными ножками.
9. Не перепрыгивайте через несколько ступенек, даже если они мелкие.
Соблюдайте эти простые правила, и Вы будете неотразимы.
Рада и благодарна всем, кто дочитал до конца. Еще больше информации на моем канале.
