Всем привет!
Сегодня хочу поговорить с вами о бассейне для малышей.
Вообще бассейн рекомендуют почти всем и всегда, так как в бассейне работают все группы мышц, нет нагрузки на позвоночник, тренируется дыхательная система.
Но как быть с малышом?
Существует много мнений за и против грудничкового плавания. Я расскажу на что мы опирались при принятии решения о бассейне.
Тонус
У нашего Егора был сильный тонус в мышцах. Он бывает практически у всех деток, но у нас был очень сильным. Мы наслушались историй о том что тонус может не пройти и к 3-5 годам, поэтому решили делать все, что бы избавиться от него. Да, возможно это было пустой тратой времени и денег, потому что понять что в итоге помогло и помогло ли, сложно, для этого нужны близнецы и странные родители готовые ставить такие эксперименты )
Мы даже обращались к массажисту. Массаж который нам назначили в поликлинике, сильно отличался от того который делал массажист-остеопат которого мы нашли случайно по знакомству. По сравнению в ним, в поликлинике Егора просто гладили. Он действительно растянул и размял все мышцы нашего ребенка, и после 10 массажей мы четко увидели разницу.
Но я отвлекся от бассейна. Убрать тонус это была одна из причин начала посещения бассейна, и где то через пол года-год, мы забыли про эту проблему.
Физическое развитие
Мы пошли в бассейн в 2 месяца, и только потому что были проблемки с глазиком, непроходимость слезного канала. Как только мы решили эту проблему, мы сразу пошли в бассейн.
В этом возрасте ребенку сложно получать какую то нагрузку, активно двигаться, ведь он даже не умет ползать. А в бассейне он эту нагрузку получает, что способствует хорошему физическому развитию. Конечно все нужно делать в меру.
Умственное развитие
Есть исследования показывающие что во время ныряния и плавания, кровь начинает циркулировать быстрее донося до органов больше кислорода, поэтому детки занимающиеся плаванием развиваются немного быстрее своих сверстников.
Эмоциональное развитие
Что ваш ребенок видит в коляске или в кроватке? А мозг то уже во всю работает. Бассейн это способ показать ему что-то новое, разнообразить его серые будни так сказать, подарить ему новые ощущения и эмоции.
Нашему сыну очень нравилось плавание, он всегда очень увлеченно пытался доплыть до предложенных ему тренером игрушек. Не всегда конечно он был в хорошем настроении, но по большей части ему все нравилось. А спал после бассейна он как убитый.
С другой стороны
Это может быть очень тяжело для ребенка, и он может испытывать большой стресс. Здесь все просто, все дети разные и если что-то подходит одному, может не подойти другому.
Поэтому желательно убедиться что вашему ребенку можно заниматься в бассейне в таком возрасте и это пойдет ему на пользу.
Исследования
Но я понимаю что вы можете спросить, а где доказательства пользы, были ли какие то исследования на эту тему?
Да, конечно были, приведу несколько.
Работа H. Sigmundsson* and B. Hopkins от 5 May 2009 Baby swimming: exploring the effects of early
Детское плавание: исследование эффекта от плавания в раннем возрасте
Если коротко, то в эксперименте приняли участие 63 ребенка. По окончанию тестового периода сравнили на сколько улучшились их некоторые навыки.
По результатам этих исследований, дети занимавшиеся плаванием улучшили навыки координации. Они лучше ловили мячи и держали равновесие на одной ноге.
Основной вывод исследования
- Физические упражнения способствуют развитию двигательных навыков
- Программа детского плавания может иметь положительное влияние на развитие моторных навыков
- Программа детского плавания нацелена на упражнения, способствующие координации глаз и рук и обеспечивающие вестибулярную стимуляцию
Работа University of Campinas, Campinas, Brasil Pilot study on infant swimming classes and early motor development
Исследование связи детского плавания и раннего развития моторики
Хотя в данном исследование было не очень много детей(всего 12), и данные нельзя считать статистически достоверными, в данном эксперименте группа занимающихся плаванием показала более лучшие результаты.
При желании вы можете найти больше работ, но мне этого достаточно что бы принять решение.
Спасибо что дочитали до конца, ставьте лайки, подписывайтесь на канал, пишите в комментариях свое мнение по данному вопросу
