Бег идет полным ходом!
Гантели даже в дамской сумочке!💪
⠀
И сейчас, когда вес сдвинулся с мертвой точки и постепенно фигура начала обретать свои привычные формы, я вплотную занялась лицом!🧝🏻♀️
⠀
Вы знаете о том, что проработку лица необходимо начинать со лба?
И далее, идти вниз: щеки, рот, шея?
У меня нет проблем с морщинами на лбу, у меня вообще нет проблем с морщинами. Нет проблем с объёмом щек, я даже поделилась бы с желающими объёмом.
⠀
Но у меня отеки и овал лица съезжает вниз и брыли.
⠀
Действует гравитация и постоянное напряжение мышц дает о себе знать.
⠀
Если идти по полной программе, как это делают Светины ученики, то это 8 недель занятий, полный комплекс мышц лица и шеи.
За это время, 🍓разглаживаются морщины, 🍓укрепляется овал лица, 🍓скулы становятся более четкими, 🍓тонус мышц восстанавливается, 🍓происходит лимфодренаж, 🍓меняется цвет лица, 🍓исчезают пигментные пятна и купероз, 🍓уходит двойной подбородок! 🍓И холка на спине!
⠀
Программы работают на разные типы лица, в зависимости от индивидуального характера проблем.
⠀
🍒Лимфодренаж — это для меня важно.
⠀
Потому что, при деформационном типе лица, отеки - одна из основных проблем.
⠀
Кстати, об отеках. Одна из основных причин отеков: зажимы на шее и в шейно-воротниковой зоне. Все это влияет на лицо. Что такое отек - застой всякой гадости!
⠀
☄️Вообще, застой — это смерть. В любой сфере жизни.
Застой в голове, в теле, в эмоциях, в событиях - худшее, что может быть.
Ужасно не люблю «застойных» людей. Я бегу от них в ужасе.☄️💥🌪🔥
⠀
Так вот, пару недель бега у меня уже есть.
⠀
Все, что побаливало, шея, позвоночник, поясница, как ветром сдуло.
⠀
Вчера я пробежала 14 км с гантелями, и чем больше я бежала, тем больше энергии у меня появлялось. Это круто, вообще-то. Я открыла свой источник бескрайней энергии для моего тела.
⠀
🏆Марс в Весах. Вы знаете о том, что большинство олимпийских чемпионов в беге имеет в своей натальной карте Марс в Весах? 🏵В любом натале, у каждого человека заложена склонность к определенному виду спорта. Надо только об этом знать.😋
⠀
А какой у вас источник энергии? Есть ли у вас что-то, что вас драйвит? Расскажите, интересно узнать!
