Сказала мне одна дама.
В чем же дело? Попыталась выяснить я. А дело вот в чем. На диете она ровно 2 недели, зал посетила 4 раза и не похудела на 20 кг.
Ужас
Собственно, все мы такие. Мы ждем результатов ПРЯМЩАС. На диете второй день? Уже должна влезать в иксэсочку и соблазнять мужиков накачанным орешком.
Но нет, котики, так не бывает.
Годами откладывать в копилку и потратить за один день на шлюх и блек джек можно только деньги. Избавиться от жира за день можно только на операционном столе. Годами мы старательно наедали, ленились, холили и лелеяли свои жировые клеточки, а избавиться хотим максимально быстро. Если вы хотите именно так - диеты и спорт бесполезны. Но если вы с умом подходите к своему питанию, физической активности и режиму - результат будет. Не мгновенный, но устойчивый. Да, до модели Виктории Сикрет далеко. Да, XS все еще немного жмет в бедрах. Но вы остаетесь здоровыми, адекватными, сытыми и счастливыми. И попутно приобретаете кучу полезным привычек.
