В счастливых отношениях все должно быть взаимно. Для того, чтобы любовь жила, а отношения развивались, обоим партнерам надо прилагать усилия для этого.
Если это делает только один партнер, рано или поздно появятся проблемы в отношениях. Напряжение будет возрастать, может возникнуть депрессия, и потеряться вера в ваше совместное будущее.
Но каковы признаки того, что отношения нужны только вам?
Только вы прилагаете усилия для построения счастья.
В отношениях все зависит от двух людей. Всегда оба человека должны прилагать усилия если хотят иметь счастливые отношения. Когда случается так, что только один партнер вкладывает всю свою энергию в поддержание отношений, тогда это путь «в никуда».
Вы слишком полезны.
Когда один из партнеров старается быть эффективным, делает все, что в его или ее силах, чтобы угодить другому или другой, для того, чтобы он/она чувствовал(а) себя хорошо. Эффект от этого может быть совсем не тот, который вы ожидаете.
Другими словами - эта бесконечная «полезность» и услужливость фактически дает в руки полный карт-бланш вашему партнеру. Таким образом, вы даете ему или ей понять, что вы согласны с тем, что он или она делает, что в свою очередь, приводит в тупик отношения.
Вы постоянно оправдываете ваши отношения.
Ваши друзья и родственники видят, что с вашими отношениями что-то не так, поэтому вы постоянно оправдываете своего партнера, ваши отношения и пытаетесь убедить их и себя, что все в порядке.
Чем дольше вы придерживаетесь такой неправильной стратегии, тем глубже вы попадете в ловушку несчастья.
Вы боитесь расставания.
Признаком «нездоровых» отношений является страх разделения. Если вы чувствуете, тревогу насчет того, что ваш партнер может бросить вас в любой момент, это признак несчастных отношений. Вы постоянно пытаетесь поддерживать ваши отношения, но на самом деле вы эти только усугубляете всю ситуацию.
Никто не хочет проходить через расставание, но поддержание токсичных отношений любой ценой наносит еще больший ущерб отношениям, вашей самооценке и вашему счастью.
Вы постоянно чувствуете себя подавленно.
Не удивительно, что вы впадаете в депрессию после того, как прилагаете столько усилий и отдаете так много энергии вашим отношениям. Это всегда утомительно отдавать и не получать ничего в ответ, видеть пренебрежительное отношение, но вы все равно стараетесь изо всех сил ради отношений.
Это все приводит вас к депрессии, иногда довольно глубокой, заставляя вас терять веру в любовь и счастье.
Также читайте:
