Женское здоровье и сексуальность тесно связаны между собой, это ни для кого не секрет
Нарушить эту гармонию очень легко, поэтому давайте обсудим основные причины, из-за которых женщина теряет свой былой шарм:
1. Малоподвижный образ жизни
Казалось бы, мы живем в мире передовых технологий и умных гаджетов, которые позволяют больше времени тратить на себя любимую, но не тут то было! Больше половины женщин тратят эти драгоценные минуты на просмотры сериалов, лежа на диване со вкусным пирожным в руках. Такой пассивный образ жизни гасит сексуальность и понижает жизненный тонус женщины.
Все это отражается не только на внешнем виде, но и на женском здоровье: появление кист, миом, нарушение менструального цикла не заставят себя долго ждать
2. Аборт
Стоит ли говорить о том, что это огромный стресс для женщины и всего ее организма? Во время беременности организм полностью перестраивается, меняется гормональный фон. Аборт травмирует мышцы тазового дна, они теряют тонус и эластичность. Отсюда вытекают физиологические и психоэмоциональные проблемы!
3. Роды
Рождение ребенка - огромная радость каждой женщины и ее великая миссия!
Но многие женщины не хотят готовить к родам свои интимные мышцы, или же попросту не знают, что это нужно делать, и как это делать. В итоге это приводит к потере эластичности и упругости интимных мышц после рождения ребенка!
4. Резкая потеря веса
В процессе голодания уменьшается уровень эстрогена в организме. Это ведет к подавлению сексуального желания. А если похудение проходит без физических нагрузок, то вдобавок к этому уменьшается мышечная масса. Интимные мышцы страдают сильнее всего! Они попросту атрофируются.
5. Возрастные изменения
Известный факт, что с возрастом снижается уровень гормонов женской молодости и уменьшается мышечная масса. Самые большие изменения происходят с мышцами мочеполовой системы, отсюда ухудшение женского здоровья и потеря радости от интимной жизни.
Девушки, помните, необходимо непрерывно работать над собой в любом возрасте! Только тогда привлекательность, сексуальность и красота никогда не покинут вас
