Лично для меня никогда не было сомнений в важности спорта. Я хорошо себя чувствую при условии достаточной физической активности. В сорок лет, после беременностей и родов, при сидячей интеллектуальной работе, у меня виднеются кубики на животе, есть стойка на руках и голове, могу сальто вперед прыгнуть, отжаться с полсотни раз, есть кривенькие, но шпагаты и мостик, в общем поддерживаю азы какие-то нормального тела.
В хорошую погоду проблем не возникает - верховая езда, парус, площадка для кроссфита в парке (заодно и старший сын поподтягивается), теннис, да и вообще - закинул спортсумку, гантели, коврик, веса на ноги и эластичную ленту в багажник и вперед, на природу... Ну и, главное, ежедневная йога, о которой я буду писать отдельно.
А вот в несезон с этим всем немного труднее. Поэтому я покупаю абонемент в спортзал.
И несмотря на то, что мне повезло, у нас неподалеку открылся довольно новый, современный, просторный зал (вернее, там несколько залов, на все уровни) с хорошими тренерами и оборудованием, я испытываю всякий раз проблему, мне сложно примириться с тем, что я там ощущаю.
Не буду пока писать про энергии. так как это потребует длинных объяснений. Но скажем попросту, мне кажется немного глупым и стыдным видеть всех этих людей, включая меня саму, которые тупо растрясают там свои нажратые калории.
Когда я вижу, как бессмысленно машет ногами какая-то дама, и все ее существо проделывает эту работу с единой целью - сделать себе красивую попу, или месье поднимает грузы, достаточные, чтобы уже сложить небоскреб по кирпичику, все впустую, как хомяк бегает в колесе, все ради того, чтобы нарастить себе мясной мускул, - мне жаль такой неосознанной траты энергии.
Почему нам в залах не говорят про то, о чем знали йоги или последователи древних восточных единоборств - о наипервейшей важности духа в теле! Только когда физическая работа произведется осознанно, и сознание придет в эту мышцу, только тогда это будет хорошо и в этом будет смысл.
Конечно, уже лучше пойти в зал, чем не пойти вообще никуда и остаться на диване перед телевизором (вообще почти всё, кроме уголовщины, будет лучше, чем остаться на диване перед телевизором)).
Но раз уж мы пришли и преодолели себя, раз уж приняли душ, переоделись, настроились, то жаль, очень жаль, что мы останавливаемся на начале пути и просто бездумно избавляемся от излишков (жира и энергии) и неосознанно механически растим себе мышечное мясо.
Это же только внешняя составляющая того, чем должен являться спорт.
Любой спорт это 1. энергетическая практика. 2. развитие своей личности
Личности, а не задницы!
И если Личность включает в себя задницу (не верьте в якобы духовность, которая не отражается вовне! никакой внутренний мир не существует в отрыве от внешнего, иначе все это иллюзии), то вот задница не включает в себя личность. Понимаете?
Я не хочу никого обескуражить или отсоветовать ходить в зал. Еще раз повторюсь, что при необходимости я сама туда хожу, потому что лучше поработать над телом, пусть даже из немного примитивной мотивации, чем не работать вовсе. Но пора уже начинать взрослеть!
Надо хотя бы понимать,что работа над собой должна проходить через всего человека, и "просто" приседания со штангой, как бы совершенна не казалась техника, это только начало, только первый вклад! Работа должна идти дальше, когда мотивация переместится выше (выше задницы;), усложнится и встроится в цельную структуру с пониманием, что и зачем делается.
Мотивация сделать себе привлекательную для чьих-то взглядов попу или бицуху явно недостаточна и редуктивна.
Такой мотивации не хватит, чтобы продвинуться вперед, дальше, чем та самая попа. Так в попе и остаемся. Это, кстати, символизирует... Вот поэтому многие, интуитивно чувствуют протест, и не могут заставить себя регулярно ходить в зал, и сами верят, что это их лень им мешает, тогда как они в общем-то правы в своих ощущениях.
Как и во всем, мы должны усложнятся, развиваться, расти, а не застревать в самом начале на примитивном уровне, тухнуть там и стагнировать. Нам доступен прогресс.
Беда в том, что нам об этом не говорят. Если бы вы знали, на что вы лично способны, вы бы не захотели останавливаться мыслями на попе (или замудреной растяжке), как на высшей цели. Красота тела это прекрасно и необходимо, НО ЭТО НЕ САМОЦЕЛЬ, а следствие!
А мы интуитивно чувствуем важность красоты и силы тела, но так как нам никто не объясняет сути, мы ходим кругами, не зная, что впереди еще целая дорога. А умалчивают об этом специально, я уже об этом писала, дабы ограничить наше развитие и не выпустить нас из-под контроля.
Прочитать еще:
Как нарушают наши права человека
Как не надо эротически фантазировать
Как одебиливают интернет пользователя
"Уколы красоты" или как мы лжем самим себе
Женское обрезание мозга и как кастрируют наших мужчин
Яжемать: кто стоит за этой опасной манипуляцией сознанием
Как разнорабочий стал духовным гуру
Почему Европа сидит на антидепрессантах
Фото из свободного доступа