Болезни суставов – серьезная и распространенная проблема, особенно в нашей стране. Это связано с климатическими причинами, в первую очередь. Такие заболевания тибетская медицина относит к расстройствам основы Слизь.
Слизь – тяжелая и холодная основа. Она отвечает за гормоны, жидкости тела, обмен веществ, соединительные ткани, лимфатическую систему. От нее зависят все хрящевые ткани, а значит, и суставы тела.
Дисбаланс Слизи происходит от неправильного питания, сырости и холода. Все три фактора с избытком присутствуют в нашей жизни. Это и охлаждающее питание (сахар, картофель, капуста, молоко, крупы, свинина, бобовые), и сырой и холодный климат.
Большинство населения (более 80%) нашей страны относится к конституциональным типам Слизь и Слизь-Ветер, что еще больше повышает вероятность заболеть.
При расстройстве Слизи в первую очередь увеличивается масса тела, страдают иммунная система, мочеполовая, гормональная системы, дыхательные пути и крупные суставы – коленные, тазобедренные, плечевые.
Коксартроз особенно быстро прогрессирует на фоне избыточного веса, из-за нагрузки на область таза.
С другой стороны, в развитии коксартроза важную роль играют печень и почки. Печень участвует в синтезе коллагена, необходимого для здоровья суставов. При коксартрозе ее работа ухудшается. Это значит, что суставам не хватает главного строительного материала, необходимого для восстановления и обновления хрящевых тканей.
Почки в свою очередь управляют кровоснабжением нижней части тела. Нарушение их работы означает, что кровь хуже поступает к суставам. Им просто-напросто не достает питательных веществ и кислорода! Как результат – дегенеративно-дистрофические изменения.
Лучшая профилактика артроза тазобедренного сустава – согревающее питание и пешие прогулки. Это значит, что основу рациона должны составлять рыба, баранина, морепродукты, мясо птицы, рис, лук, морковь, тыква. Полезен чеснок, острый красный перец, имбирь.
И обязательно пряности! И топленое масло, а не сливочное. Мед, а не сахар. И никакой манки, перловки, гречки, пшена! Все это холодные продукты.
Если питаться правильно, можно сохранить суставы здоровыми и не доводить дело до операции даже в холодном российском климате.
Но если коксартроз уже есть, его развитие нужно остановить. А затем обратить вспять. Это единственный способ избежать осложнений.
Хондропротекторы, которые рекламируются по телевизору, в этом мало помогут. Сколько бы реклама ни утверждала обратное.
Почему? Потому что они создают некоторую защиту, но не устраняют главную причину разрушения сустава при коксартрозе. А именно, нарушение обмена веществ, регенерации хрящевой ткани на фоне охлаждения организма и повышенных нагрузок со стороны избыточного веса.
Для устранения этих причин в восточной медицине используется коррекция питания и фитотерапия. Эти методы ускоряют обменные процессы и согревают, наполняют тело теплом.
Далее применяется прогревание биоактивных точек – в области суставов и на меридианах. Эта процедура называется цзю-терапией и считается лучшим средством при болезнях Слизи.
Затем в дело вступает точечный массаж для улучшения кровообращения и акупунктура для нормализации работы печени и почек. В таком сочетании методы восточной медицины помогают избежать операции и восстановить здоровье суставов при коксартрозе.
>> Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные и интересные статьи о здоровье и правильном питании!
Об актуальных акциях клиники, врачах, рекомендациях по питанию и многом другом – читайте в нашем Телеграм канале 🙏